Созависимость при алкоголизме: как избавиться в жизни

Спасение алкоголика – не только каждодневный труд.

Каждый, кто тащит близкого человека из болота пьянства, должен остерегаться ловушки, таящейся в этом благородном порыве – созависимости при алкоголизме.

Это отклонение поведения сводит на нет все усилия, загнав алкоголика и сочувствующего ему в порочный круг. Созависимость и алкоголизм ходят рука об руку, наиболее от нее страдают дети и жены алкоголиков.

Созависимость при алкоголизме: что это такое?

Созависимость при алкоголизме – это комплекс поведенческих расстройств, которые характеризуются зависимостью самооценки, настроения, психологического, а иногда и физического состояния от поведения больного алкоголизмом. Созависимость от алкоголика – это адаптивный механизм, попытка ужиться с ним, которая постепенно приводит к дисфункциональности семьи.

Формируется она быстро – уже через полгода проживания бок о бок с зависимым. Этот срок может сокращаться, если у человека уже был опыт созависимых отношений.

К примеру, дети алкоголиков впадают в созависимость с родителями, играя одновременно роль их спасителя (послушного ребенка, встающего на сторону алкоголика или матери в надежде добиться от них ласки) и жертвы (терпеливо снося от родителей всё, из-за неспособности дать им твердый отпор). 

Созависимость не просто усложняет борьбу с алкоголизмом – она способствует прогрессированию болезни. Потакание алкоголику, его финансирование и выхаживание из жалости, создает для зависимого зону «безнаказанности» или, напротив, постоянные скандалы и давление, заставляют его искать спасение в бутылке.

Созависимость при алкоголизме: симптомы

Выявить у себя созависимость при алкоголизме психология позволяет по следующим признакам:

  • тревожность, сосредоточение мыслей вокруг проблемы – т.н. подчиненность сознания;
  • чувство вины, беспомощности;
  • убежденность в том, что алкоголика можно спасти самостоятельно, нужно только прилагать больше усилий;
  • бесконечный контроль, принятие на себя ответственности за срывы, слежка, попытка заведовать его финансами и досугом;
  • уверенность, что вы знаете как правильно, а больной должен выполнять ваши указания и неукоснительно следовать вашим решениям – отказ ему в праве на личную территорию, в т.ч. психологическую;
  • раздражение в случае, если алкоголик нарушает установленные для него правила;
  • попытки опробовать на больном как можно больше лекарственных средств и методик, нередко тайно;
  • отрицание того, что справиться с зависимостью близкого человека своими силами не выходит – «упаду сама, но вытащу его»;
  • попытка скрыть заболевание от окружающих, сужение круга знакомых;
  • полная концентрация на проблеме, погруженность в нее, которая вытесняет радости и развлечения;
  • жертвенность в отношении больного при растущем чувстве неодобрения и даже ненависти к нему;
  • игнорирование проблем с собственным здоровьем, ухудшения состояния
  • ощущение нужности больному;
  • постепенная утрата индивидуальности, стирание личностных черт;
  • страх будущего, попытка изолировать себя от реальности.

Чувство неопределенности, постоянное напряжение, вызванное чувством, что партнер вот-вот сорвется, расшатывает нервную систему. Пытаясь взять ситуацию в свои руки и преодолеть травмирующий фактор, человек обзаводится синдромом контроля. 

При алкогольной созависимости может наблюдаться нервная астения, затяжная депрессия, отсутствие аппетита, радости от жизни, повышенная тревожность вплоть до панических атак, бессонница, апатия, язвенная болезнь, гастрит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта, болезни сердечно-сосудистой системы (стенокардия, гипертензия), мигрени, нервные срывы, псориаз, крапивница, нейродермит.

Созависимость при алкоголизме: как себя вести

Так как созависимость в семье алкоголика является поведенческим расстройством, после признания проблемы требуется наблюдение за своим поведением и его корректировка. Агрессивное, давящее, излишне эмоциональное поведение должно уступить место самоконтролю. 

Преодоление созависимости при алкоголизме заключается в абстрагировании от оценок и манипуляций больного. В любой ситуации нужно сохранять философское спокойствие: если зависимый пытается вовлечь вас в конфликт, лучше на время ограничить общение с ним.

Поймите: алкоголик должен ощутить все неприятные последствия болезни, чтобы мотивироваться на лечение. Нежный уход при похмельном синдроме равнозначен принятию алкоголизма.

Следующим этапом лечения созависимости при алкоголизме должно стать расширение кругозора, новые знакомства и увлечения. Во-первых, они восполняют запас сил, которые отнимает созависимость и алкоголь в семье, во-вторых, позволяют отвлечься, почувствовать себя личностью¸ повышают устойчивость психики и самооценку.

Созависимость от алкоголика: как избавиться

В ряде случаев излечение от созависимости при алкоголизме возможно самостоятельно. При низком уровне самоорганизации, глубокой депрессии и  других факторах, снижающих волевой потенциал человека, показано обращение к психологу или психотерапевту. Чем раньше будет решена проблема созависимости от алкоголика, тем скорее будет побежден алкоголизм.

Лечение созависимости от алкоголика начинается с признания проблемы. Сравнив полноценную социальную и духовную жизнь окружающих с собственной, созависимый должен прийти к здравому решению об обращении к специалисту.

Внушить ему эту мысль со стороны бывает сложно: созависимость с алкоголиком характеризуется высокой степенью отрицания. Видимое согласие с аргументами может сочетаться с внутренним несогласием.

Часто при можно наблюдать отговорки в духе «не брошу же я его» — и полное отсутствие конкретных действий по решению хотя бы собственной проблемы.

По всем вопросам о лечении алкоголизма вы можете обращаться на нашу горячую линию. Созависимость при алкоголизме: как избавиться в жизни

Задайте вопрос. Анонимно. Круглосуточно. Бесплатно

Созависимость при алкоголизме: как избавиться в жизни
Созависимость при алкоголизме: как избавиться в жизни

Андрей Михайлович Орловврач нарколог 1 категории

Созависимость при алкоголизме: как избавиться в жизни

Артемий Валерьевич СычевЗаведующий реабилитационным отделением, врач психиатр, психотерапевт

Созависимость при алкоголизме: как избавиться в жизни

Гринина Галина НиколаевнаЗаведующая вторым наркологическим отделением, врач психиатр-нарколог, психотерапевт

Созависимость при алкоголизме: как избавиться в жизни

Елена Николаевна Янинаведущий психолог

Созависимость при алкоголизме: как избавиться в жизни

Алексей Владимирович Казанцев психиатр-нарколог высшей категории

Созависимость при алкоголизме: как избавиться в жизни

Хрипко Наталья НиколаевнаКлинический психолог реабилитационного отделения

Созависимость при алкоголизме: как избавиться в жизни

Назаров Андрей Андреевичврач психиатр

Созависимость при алкоголизме: как избавиться в жизни

Алексеев Александр Владимировичврач психиатр

Гуров Александр Владимировичпсихотерапевт

Садыков Марат Рустамовичклинический психолог

Крылов Сергей Эдуардовичпсихиатр-нарколог

Источник: http://alkogolizm.lechim-zavisimost.com/sozavisimost-pri-alkogolizme/

Созависимость при алкоголизме и как от нее избавиться

Созависимость при алкоголизме: как избавиться в жизни

Такие отношение пагубно влияют на и без того напряженную атмосферу в доме, не идут на пользу и зависимому, а напротив, зачастую препятствуют его излечению.

Что такое созависимость?

Алкогольная созависимость – это патологическая модель взаимоотношений, которая характеризуется сильнейшей зависимостью от другого человека.

От поведения алкоголика зависит эмоциональное состояние, самооценка, иногда даже самочувствие созависимого.

Человек чувствует необходимость постоянно контролировать жизнь другого, помогать и заботится о нем, зачастую в ущерб себе и своим интересам.

Чаще всего созависимость возникает, как механизм адаптации. Это своего рода попытка найти компромисс, примириться с существующей ситуацией и ужиться с алкоголиком. В большинстве случаев созависимость формируется в семье, где пьет мужчина. Созависимой становится его мать или жена, стремящиеся всеми возможными средствами сохранить видимость мирной семейной жизни.

Созависимость при алкоголизме: как избавиться в жизни

Потеря своей личности

В случае женского алкоголизма подобные отношения развиваются гораздо реже. Это объясняется тем, что мужчины в отличие от женщин не готовы долго терпеть неудобства и чаще всего не способны на полное самопожертвование. 

Люди, живущие с алкоголиками, абсолютно перестают думать о себе, своих желаниях и потребностях, у них остается только одна цель – жить ради алкоголика. Со временем созависимый полностью теряет свою личность, растворяясь в человеке, больном алкоголизмом, чем тот в свою очередь активно и успешно пользуется.

Причины подстройки под пьющего члена семьи

Существует несколько факторов, которые значительно увеличивают риск возникновения созависимости при алкоголизме:

  • Близкие отношения с человеком, зависимым от алкоголя либо частое общение с теми, кто уже вовлечен в созависимые взаимоотношения. Со временем начинает казаться, что такое положение вещей – это норма и так живет большинство.
  • Те, кто сам пережил опыт болезненного пристрастия к алкоголю, легче становятся созависимыми. Ведь по сути такие отношения – это та же зависимость, только слегка видоизмененная.
  • Нездоровая обстановка в семье, в которой человек вырос. Чрезмерная опека или жесткий контроль со стороны родителей, насилие, наличие психического заболевания у кого-нибудь из членов семьи.
  • Стереотипы поведения, сформировавшиеся вследствие воспитания (отказ от своих интересов в пользу другого, жертвенность, послушание). Гендерные стереотипы, поощряющие женскую слабость, кротость и порицающие силу, уверенность в себе, делают женщин более подверженными формированию созависимости.
  • Страх остаться в одиночестве толкает многих женщин на проживание с пьющим мужчиной на протяжении всей жизни.
  • Низкая самооценка делает людей зависимыми от чужого мнения, им надо чувствовать себя нужными и полезными. Кроме того, такие люди с трудом могут поверить в то, что заслуживают лучшего, поэтому держатся за те отношения, которые имеют, даже если это отнимающие все силы отношения с алкоголиком.
  • Психические расстройства. Невроз, депрессия значительно увеличивают вероятность развития созависимых отношений особенно на фоне влюбленности.

Созависимость при алкоголизме: как избавиться в жизни

Привязанность

Психология созависимых отношений

Созависимость в семье алкоголика чаще всего развивается по трем моделям: жертва, спаситель, преследователь. Для каждой из ролей характерно свое поведение:

  • Жертва постоянно плачется близким или знакомым, получая удовольствие от того, что ей сочувствуют и жалеют (так, например, жена всем рассказывает, как устала от мужа алкоголика, но при этом и не думает его бросить).
  • Спаситель точно знает, что нужно для лечения, но предоставляет помощь малыми дозами, чтобы сделать алкоголика еще более зависимым от своей персоны (в этой роли часто выступают жены или авторитарные матери).
  • Преследователь стремится спасти алкоголика самостоятельно, зачастую прибегая к угрозам и даже физическому насилию (эту позицию занимают в основном родители, но иногда и жены).

Признаки созависимого поведения

Можно выделить несколько основных признаков созависимости:

  • забота о комфорте алкоголика, потребность оградить его от любых неприятностей;
  • безразличие к негативным проявлениям алкоголизма со стороны зависимого (таким как брань, агрессия, насилие);
  • желание контролировать жизнь другого человека, взять на себя ответственность за его поступки;
  • пренебрежение к своим чувствам, нуждам и желаниям;
  • отсутствие собственных интересов, целей;
  • регулярные навязчивые поиски спрятанного алкоголя и его уничтожение;
  • постоянные попытки заставить пьющего вести себя определенным образом;
  • нежелание обратиться за помощью;
  • отрицание наличия проблемы;
  • постоянно испытываемое чувство вины, тщательно сдерживаемый гнев, время от времени вырывающийся наружу приступами агрессии;
  • навязывание ненужной помощи алкоголику.

Созависимость при алкоголизме: как избавиться в жизни

Жизнь с алкоголиком в ущерб себе и детям

Очень многие созависимые женщины, живущие с алкоголиками, считают, что любовь – это принятие того, кто рядом со всеми его недостатками, помощь и забота о нем даже в ущерб себе или детям.

В чем опасность явления?

Специалисты пока не пришли к единому мнению относительно того, считать ли созависимость заболеванием. Ведь у созависимых чаще всего нет признаков психических расстройств. Но с другой стороны у них проявляется ряд поведенческих и психоэмоциональных нарушений, которые не позволяют называть их здоровыми людьми.

По мере того, как созависимость у человека, находящегося в отношениях с алкоголиком, прогрессирует, ее симптомы проявляются все ярче и все сильнее влияют на качество жизни. Со временем у людей, живущих с алкоголиками, отмечаются следующие проблемы:

  • неумение жить полноценно, испытывать положительные эмоции;
  • отсутствие интереса к событиям, происходящим вне узкого мирка собственной квартиры;
  • сложности в общении с родственниками, друзьями, коллегами;
  • создание невыносимой, напряженной обстановки в семье;
  • трудности на работе;
  • постоянное состояние стресса, как следствие всевозможные недомогания (нарушения сна, головные боли, спазмы сосудов, гастрит, язва желудка, гипертония, сердечные заболевания).
Читайте также:  Прыщи после алкоголя: что делать при появлении

Не менее опасна созависимость и для того, кто злоупотребляет алкоголем:

  • из-за постоянных упреков и без того низкая самооценка алкоголика падает еще ниже, он убеждается в собственной никчемности и неспособности справиться с пагубным пристрастием;
  • регулярные скандалы в семье становятся для пьющего отличным оправданием пьянства – он пьет, чтобы немного отвлечься от гнетущей атмосферы в семье;
  • переложив всю ответственность на плечи созависимого домочадца, зная, что о нем всегда позаботятся, алкоголик полностью перестает контролировать себя в выпивке. Именно так у многих пьющих алкогольная зависимость переходит в хронический алкоголизм.

Созависимость при алкоголизме: как избавиться в жизни

Хронический алкоголизм

Наряду с лечением алкоголизма необходимо лечить и созависимость. Без этого невозможно наладить нормальные отношения в семье.

Почему важно избавится от созависимости?

Созависимость – очень опасное состояние в первую очередь из-за того, что оно опутывает двух людей, мешая каждому из них нормально жить. При таком положении вещей алкоголик никогда не сможет решить свои проблемы.

Зная, что рядом есть человек, который все стерпит и всегда окажет помощь, алкоголик не захочет менять свою жизнь, а без желания никакое лечение не окажет должного эффекта.

Именно поэтому лечение алкоголизма надо совмещать с профессиональной помощью созависимому.

Нужно учитывать, что во время лечения алкоголика, созависимые люди могут испытать сильный стресс вплоть до нервного срыва. Это объясняется тем, что их жизнь полностью меняется, теряет привычный смысл, ведь спасать больше некого. Тот, кто полностью растворился в другом человеке, посвятил всего себя контролю за его жизнью, теперь чувствует себя ненужным и опустошенным.

В таком состоянии люди могут специально провоцировать скандалы, нагнетать напряжение. В результате, алкоголик, особенно нуждающийся в поддержке во время лечения, может сорваться и снова начать пить. Чтобы этого не произошло, лечение созависимого важно не меньше, чем зависимого.

Лечение созависимости

Первым шагом к тому, чтобы избавиться от созависимости от алкоголика, станет признание существования проблемы и понимание того, что решить ее надо как можно скорее. Осознав, что созависимость действительно есть, надо начинать работать над устранением проблемы. В этом помогут следующие шаги:

  • уделять больше времени себе, прислушиваться к себе, чаще думать о своих желаниях, вспомнить то, что было интересно когда-то, вернуться к прежним увлечениям;
  • постепенно учиться ставить свои интересы на первое место, удовлетворять свои потребности вовремя, не пренебрегая ими в угоду кому-то другому;
  • контролировать свои эмоции, сдерживать навязчивое желание помочь алкоголику в лечении, если это не требуется;
  • расширить круг общения.

Созависимость при алкоголизме: как избавиться в жизни

Уделять себе время

Лечение созависимости от алкоголика – процесс длительный и непростой. Справиться самостоятельно удается лишь единицам. Работа с психологом и его советы помогут значительно эффективнее и быстрее избавиться от созависимости.

Чаще всего специалист предлагает следующие варианты:

  • индивидуальные беседы;
  • групповые занятия с пациентами, имеющими такие же проблемы;
  • обучение методикам противодействия возникновения стрессовых ситуаций;
  • обучение методикам достижение внутренней гармонии и спокойствия;
  • общение со специалистом по семейным отношениям.

Все эти меры помогут избавиться от синдрома созависимости и начать жить собственной насыщенной жизнью.

Заключение

Алкоголизм – страшное явление, разрушающее личность и здоровье человека. Но еще страшнее, когда, попав в порочный круг созависимости, страдают близкие алкоголика. Чтобы вернуть себе шанс на нормальную жизнь, им необходимо как можно раньше осознать проблему и разорвать нездоровые отношения. Если сделать это самому не получается, необходимо обязательно обратиться к специалисту.

Источник: https://zdorovnet.ru/alkogolizm/sozavisimost-pri-alkogolizme-i-kak-ot-nee-izbavitsya.html

Созависимость при алкоголизме: признаки, причины и лечение

Созависимость при алкоголизме возникает у родных и близких пьющего человека. Такая чрезмерная озабоченность затягивает в руину чужих проблем и требует скорейшего лечения.

Семья алкоголика постоянно испытывает психологическое давление со стороны зависимого человека, а потакание его порокам только усугубит ситуацию. В таких случаях чрезмерное сочувствие не всегда уместно и приведет к созависимости от алкоголика.

Даже самые лучшие чувства не должны помешать начать лечение от пристрастия к спиртному.

Причины возникновения созависимости

Созависимость представляет собой модель поведения, в которой чувства управляют всеми действиями человека. Такое состояние мешает реально взглянуть на вещи и признать, что проблема алкоголизма существует на самом деле.

Отрицание этого факта не даст возможности больному избавиться от пристрастия к выпивке, что только усугубит ситуацию. Причины возникновения созависимости имеют психологический характер и требуют немедленного изменения поведения.

Ежедневные стрессы в семье алкоголика невыносимы даже для здорового человека и приводят к необходимости изменить поведение.

Далеко не каждый может выдержать постоянное психологическое напряжение и скандалы. При взгляде со стороны хорошо заметны причины созависимости, алкоголику такое состояние близких особенно необходимо.

В этом случае всегда можно рассчитывать на снисходительность, причём родные могут даже сами предложить спиртное. Погружение в заботу о человеке имеющим пристрастие к алкоголю нередко затягивает и мешает правильно оценить ситуацию.

Наиболее подвержены созависимости родители, супруги или дети склонного к алкоголизму человека. У такой категории родственников, вместо лечения, возникает желание посвятить себя больному.

Отличия опеки от созависимости

Созависимость при алкоголизме: как избавиться в жизниДействия здорового человека всегда логичны и не зависят от внешнего влияния. Забота о близких характерна для любящего человека, но такие отношения не должны перерастать в потакание чужим прихотям. Созависимость характеризуется иррациональностью действий. Вместо отправки больного на лечение, зависимый человек может согласиться, что ещё одна доза алкоголя станет решением всех проблем. Наиболее подвержены чужому влиянию люди с низкой самооценкой. Если алкоголик доминирует в семье, принять решение о его лечении довольно сложно.

Лечение алкогольной созависимости обязательно, иначе больной так и не бросит пить, а семья и родные будут наблюдать за его мучительной агонией. При сопереживании у близких возникает сильный эмоциональный фон, что также оказывает негативное влияние на самочувствие. Отличия созависимости от опеки можно определить по следующим критериям:

  • проявление чрезмерной заботы в любых ситуациях;
  • алкоголик всегда добивается принятия нужных ему решений;
  • проблемы зависимого от спиртного родственника выходят на первый план;
  • даже при запоях в лечении от алкоголизма близкого человека нет необходимости.

Особенности поведения при созависимости

Тяга к спиртному затрагивает не только аспекты здоровья. В первую очередь страдает семья алкоголика. Сопереживание такому больному не должно перечить здравому смыслу, иначе положительные эмоции перерастут в патологию.

Подобное поведение снимет с алкоголика всю ответственность и приводит к осознанию безнаказанности любых действий. Понять, как избавиться от созависимости достаточно просто.

Стоит только рационально оценить ситуацию и решить вылечить близкого человека от алкогольной зависимости.   

Приспособиться к потребностям пьющего человека является наихудшим решением. В этом случае вся жизнь домочадцев будет посвящена алкоголику. Такое поведение не облегчит его состояние, а напротив способствует развитию этой болезни.

При созависимости утрачивается чувство достоинства, что позволяет оправдать все выходки алкоголика. Фактически, любитель спиртного контролирует своих близких и может легко навязать им любые выгодные для себя решения.

Поведение человека, зависимого от мнения алкоголика, имеет такие характеристики:

  • постоянный повышенный эмоциональный фон;
  • нервозность, вызванная ожиданием неприятностей;
  • нелепые идеи и неприятие посторонней помощи;
  • отсутствие самооценки и лёгкая внушаемость;
  • бессонница и резкие смены настроения.

Созависимость и её признаки

Созависимость при алкоголизме: как избавиться в жизни

Приспосабливаемость к проблемам способна только усложнить сложившуюся ситуацию. В этом случае полученная оценка будет искажена эмоциями. Такое состояние невозможно контролировать и желание помочь способно стать навязчивой идеей. Проявление созависимости алкоголику только добавит влияния на домочадцев. Такое состояние имеет депрессивный характер и следующие проявления:

  • безудержное желание оградить близкого человека от проблем;
  • создание комфортных условий, несмотря на постоянное пьянство;
  • игнорирование повторяющихся запоев, скандалов и рукоприкладства;
  • мнение алкоголика становится доминирующим и единственно верным;
  • проблемы остальных членов семьи больше не имеют значения;
  • постоянная апатия и отсутствие проявления инициативы в диалоге;
  • нежелание обращаться за медицинской помощью.

Преодоление созависимости

Проявление чрезмерной вовлеченности в проблемы близкого человека не способствуют отказу больного от спиртного. Важно поскорее избавиться от созависимости, иначе можно потерять собственное здоровье и близких людей.

Чтобы исключить постороннее влияние на принятие решений нужно кардинально поменять линию поведения. В этом случае изменится и реакция алкоголика. Шантаж, угрозы или истерики не должны помешать в принятии очевидных решений.

Чтобы самостоятельно избавиться от созависимости потребуется выполнить следующие действия:

  • дать объективную оценку сложившейся ситуации;
  • проанализировать причины, приведшие к алкоголизму;
  • не допускать постороннего влияния на принятие решений;
  • определить какие улучшения наступили за последнее время;
  • проявить настойчивость и научимся аргументировать фактами;
  • настоять на обязательном медицинском лечении алкоголизма.

Даже явные признаки алкогольной созависимости не являются неразрешимой проблемой. Если самостоятельно принять решение не представляется возможным, помощь психотерапевта будет весьма кстати.

Оценка ситуации специалистом поможет выбрать стратегию поведения, которая заставит больного отказаться от спиртного. Увлечение алкоголем имеет не только критические для здоровья последствия, но и приводит к разрушению личности.

Важно не дать пьянице испортить жизнь себе и окружающим, а для этого потребуется проявить всю свою настойчивость.

Видео о созависимости: как начать жить своей жизнью

Источник: https://stop-alko.info/alkogolizm/sozavisimost-pri-alkogolizme.html

Созависимость при алкоголизме: причины, лечение проблемы

Алкоголизм – тяжелое патологическое заболевание, способное привести к деградации личности.

Это известно многим, но не все знают, что существует созависимость при алкоголизме, которой привержены не пьющие люди. В зоне риска – самые близкие люди человека, страдающего неконтролируемой тягой к спиртному.

Что такое созависимость, каковы ее причины, пути развития и следствия?

Синдром созависимости

Поведение, подчиненное действиям человека, страдающего алкогольной зависимостью, получило название синдрома созависимости.

Это состояние характеризуется чрезмерным погружением в жизнь алкоголика, прочными эмоциональными, социальными и физическими связями, которые напоминают отношение матери к ребенку.

Такое поведение не является героическим, а свойственно слабым людям. Близкий человек должен признать наличие проблемы – это позволит избавиться от синдрома.

Созависимый человек позволяет алкоголику оказывать на себя влияние, которое меняет поведение, образ жизни, психо-эмоциональное состояние. Такие люди считают, что жизнь страдающего алкоголизмом, зависит только от их внимания и контроля. В результате устанавливается устойчивая связь, избавиться от которой поможет только лечение у специалиста.

Характерные признаки синдрома созависимости:

  • желание устранить проблемы, которые возникли у алкоголика и его окружения после очередной попойки;
  • оправдание поведения и поступков алкозависимого перед его коллегами и знакомыми;
  • удовлетворение любых желаний больного алкоголизмом.
Читайте также:  Отравление алкоголем и его суррогатами: симптомы и помощь

Такое поведение объясняется благородными целями – нежеланием выносить скандалы за пределы семьи, стремлением помочь близкому. Результаты действия прямо противоположные – отсутствие ответственности за проступки приводят к усугублению ситуации.

Специфика поведения при синдроме созависимости

В результате созависимости человек утрачивает чувство собственного достоинства. Развивается приспособленность к хроническому заболеванию члена семьи. Благородные причины созависимости алкоголику стимулируют прогресс неконтролируемой тяги к спиртным напиткам.

Это закономерные последствия, так как алкоголик не испытывает вину, не решает самостоятельно проблемы, не извиняется за пьяные выходки перед соседями, товарищами по работе или друзьями.

Все эти проблемы ложатся на плечи родителей, супруга, детей больного алкогольной зависимостью.

Подобное положение дел приводит к тому, что алкоголик перекладывает ответственность за свою зависимость на близких и родных. В домашних скандалах и ссорах обвиняется созависимый, больной алкоголизмом приписывает ему стимулирование желания пить в стремлении заглушить боль обиды и страдания.

Для созависимого характерно обобщение проблем больного хроническим алкоголизмом: «мы пробовали», «мы не смогли», «мы пытались». Это признак отрицания персональной ответственности. Естественная, сильная реакция домочадцев должна быть иной – «он пробовал», «он не смог», «он пытался». Если это не получается, то требуется лечение алкогольной созависимости у специалистов.

Поведенческая модель созависимости при алкоголизме

Для синдрома характерна психологическая модель «жертва – преследователь – спаситель».  Типовые поведенческие реакции:

  • «жертва» — испытывает моральное удовлетворение, когда ее жалеют друзья, родные, знакомые и коллеги, выполняющие роль слушателей бесконечных историй о беспробудном пьянстве члена семьи;
  • «преследователь» — имеет навязчивую идею вылечить больного алкоголизмом любыми средствами, включая угрозу физической расправы и регулярное запугивание;
  • «спаситель» — одержим желанием спасти алкоголика, но оказывает эту помощь в минимальном количестве, привязывая его к себе морально и физически.

Подобная поведенческая модель в семье – признак необходимости обоюдного лечения.

Созависимый должен понять, что алкоголизм является тяжелым заболеванием, нуждающимся не в уговорах, внимательном уходе и заботе, а в длительном медикаментозном и психологическом лечении в наркологической клинике и реабилитации под присмотром врачей. Алкоголику требуется квалифицированный нарколог, а созависимому – опытный психиатр, способный провести корректировку поведения. 

Основные признаки созависимости

Среди основных симптомов созависимости при алкоголизме:

  • навязчивая потребность в опеке, формирующая у алкоголика безответственность и отсутствие желания действовать самостоятельно в сложных ситуациях;
  • терпимость к агрессивным действиям алкозависимого;
  • отрицание проблематики собственной созависимости;
  • снижение своей самооценки;
  • возложение вине в пристрастиях больного на себя;
  • утрата контроля над собственными потребностями;
  • развитие депрессии и суицидальных наклонностей;
  • апатия к социальной жизни;
  • изоляция семьи;
  • навязчивые мысли, плаксивость по малейшему поводу;
  • регулярное состояние тревоги по причине ожидания очередного проступка алкоголика;
  • бурное проявление эмоций при личных ссорах с угрозами и поучениями, которое доходит до физического воздействия на алкозависимости. При аналогичном поведении постороннего – созависимый не менее бурно защищает алкоголика, не обращая внимания на серьезные доводы и аргументы;
  • жалость к себе, желание выглядеть жертвой трудных жизненных обстоятельств в глазах коллег, родственников, друзей.

Все эти признаки имеют простое логическое объяснение. Желание помочь родному человеку, которого неудержимо тянет к спиртным напиткам, является защитной реакцией на происходящее. Человек боится остаться один или считает, что алкоголик не сможет самостоятельно справиться с проблемой, старается всеми силами сохранить прежние отношения.

Единичные проявления жалости, семейной заботы естественны, но если они проявляются на постоянной основе, то подобное поведение становится патологией. Жизнь становится невыносимым, а у алкоголика создаются идеальные условия для усугубления ситуации с неконтролируемым употреблением спиртного.

Эффективное лечение алкогольной созависимости

Синдром сложно купировать, одной из основных проблем этого состояния является отрицание отклонений в поведении. Больные не ставят перед собой вопрос, как избавиться от созависимости и продолжают ухудшать свою жизнь, усугубляя проблемы больного алкоголизмом.

Страдающие от тяги к спиртному считают свое желание выпить безобидным увлечением или способом, который помогает снять стресс в сложной жизненной ситуации. Созависимый так же оправдывает свои действия естественным желанием прийти на помощь близкому человеку, оказать ему необходимую поддержку.

Первым шагом к полному выздоровлению и устранению зависимости является признание факта ее существования.

После правильной самооценки ситуации, клиенту оказывается помощь опытным психологом, которая включает:

  • психологические сеансы по индивидуальной программе;
  • групповые занятия, в ходе которых происходит общение с пациентами, страдающими алкогольной созависимостью;
  • получение навыков психологических методик для препятствия стрессам;
  • изучение методик самоизлечения;
  • развитие способностей к созданию гармонии в своем личном мире и навыков сосуществования с больным алкоголизмом;
  • обучение способности анализировать семейные проблемы с иного ракурса, который поможет разобраться в ситуации, увидеть ее со стороны и понять основные правила поведения в семье, где есть зависимый родственник.

С помощью специалиста удается избавиться от чувства собственной вины, что происходящее с алкоголиком кроется ни в нем, а в окружающих. Психолог научит не верить в обещания прекратить употреблять спиртное без обращения в наркологическую клинику.

Пациент после общения с врачом сможет убедиться, что нельзя оправдывать поступки больного алкоголизмом и пытаться лечить его самостоятельно народными методами. Проблема не исчезнет сама по себе или под влиянием «проверенных рецептов».

В ходе сеансов психолог объяснит, почему нельзя решать проблемы, которые создает алкозависимый своим поведением. Жалость и естественное желание помочь не должны становиться оправдательной базой для поступков алкоголика.

Решение проблем за больного стимулирует переход алкоголизма в более глубокую фазу. Заболевание усугубляется, приводит к критическому исходу.

Психолог научит соблюдать правила поведения с алкоголиком, которые помогут справиться с созависимостью или станут непреодолимым препятствием в ее дальнейшем развитии.

Повысить эффективность курса терапии помогает совместное лечение созависимого и больного алкоголизмом. Эта методика активно практикуется, позволяет быстрее достигнуть желаемых результатов. В ходе лечения пациенты почти не общаются, проходят параллельно индивидуальные психиатрические и лечебные мероприятия. Отсутствие созависимой связи приводит к ее постепенному разрушению.

Итогом терапии становится превращение созависимого человека в самодостаточную личность.

Появляется уверенность в своих силах и возможностях, возвращается способность планировать свою жизнь, принимать решения без учета состояния алкозависимого.

Эта уверенность в себе действительно поможет защитить больного алкоголизмом от возможного срыва, восстановить достойные отношения в семье, вернуться к полноценной социальной жизни.

Источник: https://doctor-69.ru/stati/sozavisimost-pri-alkogolizme.html

Как избавиться от созависимости при алкоголизме

Делить одну крышу с пьющим человеком настоящий ад. Но насколько это тяжело могут сказать только те, у кого есть такой родственник. Алкоголизм является той болезнью, которая распространяется не только на самого пьяницу, но и на его родных. У них начинает формироваться созависимость при алкоголизме. 

Созависимость в отношениях с алкоголиком проявляется в ежедневных криках, ссорах, нищете, походах по врачам, а также постоянных приводах в полицию и избиении.

Кроме того, все это сопровождается волнениями, слезами и бессонницами. Самым ужасным является то, что за такой неблагоприятной картиной часто наблюдают несовершеннолетние члены семьи.

Созависимость от алкоголя необходимо преодолеть быстро, дабы не причинить кому-либо вред. 

Созависимость при алкоголизме. Как можно избавиться? 

Согласно статистике многие люди, у которых есть пьющий родственник, не знакомы с таким понятием, как созависимость от алкоголика, ввиду чего они не знают, как избавиться от созависимости от алкоголика в наше время. Когда алкогольная созависимость в отношениях осознается надо действовать быстро. 

• Первое, что необходимо сделать перестать потакать алкозависимому. Пропойца надо уверить в том, что есть проблема и одолеть ее без посторонней помощи не выйдет. 

• Созависимые при алкоголизме должны осознать, что пьяница не является школьником или невменяемым. Нужно прекратить его защищать, помогать, а также заботиться о нем. Он является взрослым человеком, который должен разрешать проблемы сам. 

• Не обсуждайте только тему алкоголизма. Пьющему надо продемонстрировать насколько прекрасна жизнь без спиртных напитков. Для этого обсуждайте с другими членами семьи и друзьями какие-либо радостные события, делитесь положительными эмоциями. 

• Не зацикливайтесь на пьянице. Созависимые люди алкоголика всегда ошибочно полагают, что он их крест на всю жизнь. Не превращайте алкоголика в обузу. Займитесь собой, детьми. Ваша семья нуждается в вашем внимании. Отгородите себя от той жизни, где есть алкогольный напиток. Поменяйте свое отношение к ситуации! 

• Вы должны понять и принять тот факт, что все, что вы можете сделать для зависимого предложить обратиться в клинику за профессиональной медицинской помощью. Вы не сможете пройти лечение за него, он должен сделать это сам. 

Чтобы избавление зависимого состояния прошло эффективно и спокойно, нужно направиться к специалисту. Психолог поможет пересмотреть вам собственное состояние и поведение, освободиться от стрессового состояния, достигнуть внутреннюю гармонию.

Он даст вам необходимый совет по поводу того, как поддерживать созависимые отношения в алкогольной семье. Также во время беседы специалист расскажет, как вести себя созависимым с алкоголиками, как побороть созависимость от алкоголика.

В завершении терапии психолог расскажет вам, как не стать созависимым от алкоголика в будущем. 

Лечение созависимости от алкоголика специалисты осуществляют с помощью эффективной «Программы коррекции созависимости в семье алкоголика», которая вернула к здоровой жизни большое количество людей. Еще одним действенным способом является прохождение «Лечения созависимости от алкоголика 12 шагов». Чаще всего специалисты оказывают помощь созависимым женам алкоголиков. 

Срзависимость в семье алкоголика пребывание в постоянных страхах и стрессах, утрата собственного здоровья. У людей возникают заболевания на нервной почве, проблемы в работе внутренних органов, бессонница и другие серьезные нарушения. Кроме того, люди теряют радость к жизни, начинают быстрее стареть. Как результат такого состояния сокращение жизни на несколько лет. 

Если вы сами или кто-то из ваших близких заметил у вас признаки созависимости от алкоголика, не ждите, пока болезнь затянет вас в трясину, начинайте действовать. Не позвольте, чтобы алкогольная зависимость разрушила ваше семейное счастье. Помните, вы сможете помочь пьющему человеку в том случае, если будете сильной и уверенной в себе личностью!

Источник: https://saratov.vsekliniki.su/kak-izbavitsya-ot-sozavisimosti-pri-alkogolizme

Как избавиться от созависимости при алкоголизме

В отношении употребления алкоголя существует множество житейских представлений о том, что такое алкоголизм и большое количество эпитетов для определения пьющего человека, в этой статье я хочу обратить внимание на разграничение двух понятий: «бытовое пьянство» и «алкоголизм». Это две разные вещи! Существует категория людей, которые употребляют алкоголь по выходным, с друзьями в компании, могут выпивать много, но при этом не являются зависимыми, но также существует и вторая категория людей – алкоголики, люди, которые имеют непреодолимое желание выпивать, несмотря на болезненные последствия от употребления во всех социально значимых сферах. Иными словами, алкоголизм – это серьезное заболевание, вылечиться от которого самостоятельно невозможно.

Читайте также:  Как алкоголь влияет на вес и весь организм

Закономерно возникает вопрос: «Как лечить и почему в стране до сих пор такое большое количество людей с алкоголизмом?».

Согласно исследованиям этого заболевания, трудности в лечении определяются двумя факторами – отрицанием болезни у самого зависимого и созависимые отношения в алкогольной семье (созависимые жены, матери, отцы и другие созависимые от алкоголика люди). Созависимость при алкоголизме – это полное растворение в зависимом.

Она выражается в том, что жизнь в семье подчиняется желаниям и потребностям алкоголика. За ним ухаживают, убирают беспорядок после пьяного дебоша, все проблемы, которые он устраивает в нетрезвом состоянии, стараются решить за него или вовсе не обсуждаются под страхом испортить с ним отношения.

Зависимого жалеют, оправдывают любые его поступки, как бы игнорируя факт алкоголизма. И это опасно!

Дело в том, что границы реальности у алкоголика размыты, он утверждает, что в любой момент может бросить, хочу пью-хочу не пью! Созависимые родственники алкоголика попадаются на этот крючок, оправдывая его тем, что он пьет, но при этом работает или да, он выпивает, но дома же, никому не мешает.

Созависимые жены часто выражают опасения по поводу того, что если алкоголика отправить на лечение, то они останутся без средств к существованию, некому будет платить за квартиру, дети не будут видеть отца, что, обязательно, негативно отразится на них в будущем.

Самое страшное в том, что отношения в семье уже вышли за рамки и переросли в нездоровые паттерны, дети наблюдают развитие созависимых отношений в алкоголизирующейся семье.

Таким образом, отрицание у алкоголика укрепляется, близкое окружение создает тепличные условия для такого человека – ему не нужно ни за что отвечать, все проблемы разрешаются сами собой. Параллельно этому зависимость прогрессирует, проблемы нарастают, а жизнь пьющего и его близких попадает под угрозу.

Очевидно, что психология созависимости при алкоголизме достаточно опасна и разрушительно влияет не только на самого зависимого, но и на каждого члена семьи в отдельности. Заметить развития созависимости от алкоголика можно по следующим признакам:

  • чрезмерное стремление к контролю над всеми действиями алкоголика. Это приводит к утрате пьющим человеком способности отвечать за свои поступки.
  • постоянный самообман, что все хорошо и нет никакой проблемы.
  • образ жизни пьющего человека становится обыденным. Семья готова вытерпеть все. Простить многое, наступив на свои границы и потребности.
  • повышается терпимость к неадекватному поведению в стоянии опьянения и сложившемуся образу жизни.
  • собственные интересы и потребности отодвигаются на второй план.
  • постоянное ощущение то чувства вины, то безнадежности и никчемности.
  • самооценка снижается.
  • появляются негативные мысли, склонность к депрессиям, возможны мысли о суициде, плаксивость.
  • при общении с людьми возникают проблемы – замкнутость, изоляция, отказ от конструктивной критики и помощи.
  • созависимый перестает ухаживать за собой и перестает обращать внимание на свои личные нужды.

Как видите этих признаков довольно много, но если вы наблюдаете, хотя бы несколько из них, у вас наверняка возникают вопросы: «Как выйти из созависимости с алкоголиком?», «…я — созависимая жена алкоголика, что мне делать?», «Как вести себя созависимым с алкоголиком для того чтобы помочь, а не усугублять проблему?». И многие другие… В подобных случаях следует обратиться к специалистам, которые помогут вам выстроить программу коррекции созависимости от алкоголика.

Первую помощь могут оказать центры и группы, работающие в рамках 12 шаговой модели выздоровления. Значительный опыт и многолетняя практика терапевтического сообщества помогут отличить заботу от спасательства, любовь от жалости, обозначить психологические границы в отношениях с алкоголиком.

Лечение созависимости от алкоголика в 12 шаговой программе – это, прежде всего работа над собой, целостностью своей личности, определение структуры своих желаний и жизненных ценностей.

Однако, существует один нюанс, который становится серьезной преградой на пути к выздоровлению от созависимости – алкоголизм – болезнь коварная: и зависимый и созависимый привыкли к своим ролям и избавиться от них означает шагнуть в неизвестность, обрести что-то новое, выйти из зоны комфорта, а это кажется опасным, поэтому члены семьи не спешат расставаться с прежними моделями поведения. Для того чтобы не стоять на месте в своем выздоровлении в первую очередь необходимо начинать с себя (работать со своей созависимостью от алкоголика), групповые занятия взаимопомощи для созависимых нужно посещать регулярно.

  • Слушать и изучать лекции, которые дают информацию о природе алкозависимости.
  • Взаимодействовать с психологами, которые помогут раскрыть суть и характер зависимости родных и найти эффективное решение проблемы.
  • Помощь созависимым женам алкоголиков – это особо тонкая сфера работы и семейного консультирования, так как выбор зависимого партнера и создание с ним семьи есть не случайное стечение обстоятельств, а закономерность взросления и развития в детско-родительских отношениях и семейной системы родителей.

Созависимость кардинально изменяет женщину, она начинает безответственно относиться к собственному здоровью, превращается в тирана и манипулятора и стремится урегулировать обстановку непосредственно в собственном видении проблемы. Вся ответственность ложиться на ее плечи и за мужа и за жену, чего не должно происходить при развитии отношений в семье.

Поэтому наряду с групповой терапией предстоит большая индивидуальная работа со специалистами, написание особых аналитических заданий, глубокая личная рефлексия.

Целью освобождения от созависимости должно быть не только стремление спасти близкого (хотя это важно и необходимо) но и восстановление собственной личности, отделения себя и своих потребностей от алкоголика, вернуться к своим представлениям о счастье.

И помните, что избавление от созависимости возможно, необходимо принять ответственность и признать, что авторство за все то, что происходит в вашей жизни, принадлежит исключительно вам, поэтому решайте чему быть, а что необходимо исправить.

Желаю удачи в работе над собой!

Источник: https://msmk.su/sozavisimost-pri-alkogolizme

Созависимость при алкоголизме: советы психолога как избавиться

Созависимость — опасное психопатологическое состояние, при котором больной зависимостью от алкоголя оказывает на близкого человека, а то и на нескольких чрезмерное влияние.

Люди становятся терпимыми к выходкам больного, не до конца осознают тяжесть положения, не мотивируют его лечиться.

В крайних случаях степень влияния доходит до крайней точки: люди начинают потреблять алкоголь вместе с больным.

Порочный круг нужно разорвать как можно быстрее. Это единственный шанс восстановиться и вернуть страдающего зависимостью в трезвое русло. Самостоятельно справиться с проблемой нельзя. Алкоголику требуется помощь нарколога. Созависимым — психотерапевта или психиатра. Созависимым алкоголикам — комплексная помощь нарколога и психиатра.

Каковы основные признаки созависимого поведения?

Что это такое, созависимость при алкоголизме? Если говорить кратко, это такая модель поведения между родным человеком страдающего алкоголизма и самим зависимым от спиртного, когда первый попадает под действие воли второго и подчиняет свою жизнь потребностям больного. Внешне это выглядит следующим образом: человек постоянно печется о зависимом, старается выгородить его, решает все его проблемы вплоть до бытовых.

Однако такая модель не только не помогает вернуть страдающего в норму. Напротив, болезнь, алкоголизм только усугубляется. Сам же алкоголик начинает перекладывать вину за свое состояние на созависимых.

Это они вынуждают его пить, выводят его из себя, не останавливают вовремя. Картина патологического процесса искажается, наблюдается полное перекладывание ответственности. Больной становится инфантильным.

Это никак не помогает целям восстановления.

Кто такие созависимые люди если близкие алкоголики? Это люди, попавшие под влияние больного. Как правило, самые близкие родственники. Есть и более опасные ситуации. Кто такие созависимые алкоголики? Это частный случай. Когда степень влияния страдающего столь велика, что окружающие также начинают потреблять спиртное. В таком случае потребуется помощь всем сразу.

Основные признаки созависимости следующие:

  • Опека над зависимым.
  • Готовность терпеть все его выходки.
  • Чувство вины.
  • Отрицание наличия проблемы.
  • Депрессия.
  • Апатичность.
  • Обрыв социальных контактов.
  • Ощущение чрезмерной ответственности за больного.
  • Мнимая жертвенность.

Вся жизнь начинает подчиняться интересам алкоголика. В крайних случаях пациент начинает пить сам. Как выйти из созависимости от алкоголика знают только специалисты. Это психопатологическое состояние, самостоятельно справиться с таковым невозможно или крайне трудно.

Как выбраться из этого состояния?

Как избавиться от созависимости при алкоголизме? Сделать это можно под контролем психотерапевта или психиатра. Как себя вести, если есть созависимость при алкоголизме близкого? Основные советы:

  • Не решать за него проблемы.
  • Не давить на человека, не пытаться справиться с его алкоголизмом своими силами. Нужно понять, что это невозможно. Задача родных — добиться консультации нарколога. Врачи наркологической клиники «Помощь Здесь» имеют большой опыт мотивации больных на лечение. Мы знаем, как помочь человеку принять правильное решение.
  • Не признавать вину за собой. Человек пьет, потому что болен. Сделать с этим своими силами нельзя ничего.
  • В рамках помощи самому себе лучше ограничить контакты с алкоголиком. Насколько это вообще возможно. Это основной совет психолога и психотерапевта, как избавиться от созависимости при алкоголизме.
  • Не ссориться, не прислушиваться к мнению зависимого, это проявления болезни, а не личности человека.

Важно пройти лечение и самому созависимому.

Какую помощь получают созависимые и потребляющие спиртное?

Созависимые проходят лечение под контролем психотерапевтов. Практикуются следующие мероприятия:

  • Психотерапия. Когнитивно-поведенческая методика, направлена на изменение мышления.
  • Применение антидепрессантов, седативных препаратов по потребности.
  • Временное ограничение контактов с алкоголиком.
  • Гипнотерапевтическая терапия.
  • Групповые занятия, психотерапевтические процедуры, тренинги.

Как правило, пациенты быстро выходят из созависимости и возвращаются к нормальной жизни. Важно также, чтобы сам виновник, алкоголик прошел полноценное лечение от своего заболевания. Мотивировать на терапию должны врачи. Задача близких — склонить человека, чтобы тот получил консультацию нарколога.

Созависимость — полноценное психическое расстройство. Индуцированное, временное, но от него необходимо как можно быстрее избавиться. Это вопрос безопасности, как самого пациента, так и того, от кого он становится психологически зависим.

Источник: https://pomoshzdes.ru/sozavisimost-pri-alkogolizme/

Ссылка на основную публикацию