Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине: способы

Современные реалии ставят перед человеком сложные вызовы, с которыми многие не справляются. И если раньше от жизненных трудностей алкоголем «лечилось» в основном мужское население, то сегодня все больше к этой опасной терапии прибегают женщины.

Такое положение дел не может не тревожить всех здравомыслящих людей. Ведь именно от состояния женщин зависит здоровье нации и будущее страны.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине: способы

Предпосылки алкоголизма у женщин

Трудноизлечимость и тяжесть женского алкоголизма обусловлены особенностями метаболизма в организме женщины. Из-за более медленного обмена веществ, опьянение наступает быстрее и от меньшей дозы алкоголя.

Женская природа предназначена для восприятия, закрепления всей новой информации и передачи ее следующим поколениям. В случае с алкоголем это свойство срабатывает против женщин. Зависимость от алкоголя вырабатывается значительно быстрее и прочно укореняется, затрудняя лечение.

Самое сложное в вопросе, как самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости женщине, состоит в честном признании самой себе, что такая проблема действительно имеет место и требует серьезных мер по искоренению пагубной привычки.

С этого первого и главного шага начинается долгий нелегкий путь возвращения в нормальную жизнь со спокойной атмосферой в семье, заботами о детях, интересными занятиями и друзьями.
Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине: способы

Причины возникновения зависимости

По данным медиков, женский алкоголизм чаще развивается в возрастной группе 30-40 лет.

В этот период у многих возникают психологические проблемы, вызванные:

  • потерей родных и близких;
  • изменой или охлаждением отношений в семье;
  • сменой условий/статуса на работе;
  • переменой страны проживания;
  • проблемами, связанными с переходным возрастом детей;
  • неудачным кругом общения и прочим.

Сначала стакан пива, бокал хорошего вина или 50-100 граммов более крепкого напитка, которые употребляются время от времени, оказывают расслабляющее и успокаивающее действие.

Затем частота и дозы незаметно увеличиваются, и жизнь без алкоголя начинает казаться безрадостной и слишком тяжелой. Это первый «звоночек», сигнализирующий о зависимости, когда надо уже задуматься, как женщине бросить пить.

Усиливаясь, алкогольная зависимость накладывает заметный отпечаток на внешность женщины, делает ее асоциальной, нарушает семейные связи и даже создает опасность для маленьких детей от матери-пьяницы. Проблема усугубляется тем, что многие не в состоянии признать ее и стесняются обратиться за помощью к специалистам, а пытаются найти способы как женщине самостоятельно перестать пить алкоголь.

В случае хорошей мотивации, правильного окружения и осознания женщиной важности происходящего, методы самостоятельного лечения, приведенные дальше, помогут навсегда вылечиться от пристрастия к рюмке.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине: способы

Путь к трезвой жизни

К сожалению, заставить взрослого человека бросить пить против его воли практически невозможно.

Самостоятельное лечение женского алкоголизма начинается с четкого осознания женщиной необходимости такого шага, важности его для дальнейшей жизни самой пьющей женщины и ее родных.

После этого следует:

  • Поговорить о своей проблеме с близкими и друзьями, чтобы заручиться их поддержкой на этом нелегком пути.
  • Закрепить мотивацию, составив перечень всего, что имеет для нее большое значение.
  • Обратиться за помощью к психологу. Он выяснит причины, из-за которых женщина начала выпивать и научит с ними справляться.
  • В первое время избегать мероприятий, связанных с распитием спиртных напитков. В дальнейшем ни в коем случае не поддаваться на уговоры «по чуть-чуть не страшно».

  Похмелье: как избавиться от похмельного синдромаАлкоголизм — пожизненное заболевание. Противостоять рецидивам возможно только при полном отказе от спиртосодержащих продуктов.

Совместные усилия и комплекс лечебных методов вернут женщину к полноценной осознанной жизни. Трудности научат близких дорожить друг другом и ценить каждую минуту, проведенную вместе.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине: способы

Анализ истоков проблемы

Иногда к алкоголизму могут привести обычные повседневные занятия:

  • частые корпоративы;
  • традиции выпивать на службе по поводу каких-то событий/успехов;
  • распитие спиртного за компанию, или чтобы пьющему мужу меньше осталось;
  • принятие алкоголя для снятия стресса, скованности и прочее.

В таких случаях достаточно вовремя осознать проблему и строго ограничить употребление спиртного.

Однако если корень проблемы кроется в неразрешенном психологическом конфликте, лечение потребует значительных усилий и времени. Прежде всего, решая как перестать пить алкоголь, женщине необходимо задать себе несколько важных вопросов:

  1. Какие мысли заглушает алкоголь?
  2. Недостаток каких ощущений он покрывает?
  3. Хотите ли вы вернуться к полноценной жизни?

Только абсолютно честно ответив самой себе на эти вопросы, женщина сможет сделать первый шаг к исцелению от одурманивающей зависимости. Но надо быть готовой к тому, что на этом пути подстерегают разочарования, срывы, откаты на прежние позиции и постоянная борьба с желанием все бросить и напиться.

Многие, приступая к лечению, даже не предполагают насколько это нелегко и каких усилий требует каждый маленький шажок на пути к выздоровлению. Чтобы пройти этот путь до конца, необходима концентрация всех волевых ресурсов человека и постоянное участие близких для своевременной помощи и поддержки.

Меняем вредную привычку на полезное занятие

Когда женщина стоит перед необходимостью бросить пить, важно найти такое занятие, которое заполнит и свободное время и мысли. Лучше, если это коллективное дело, не предполагающее алкогольных возлияний.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине: способы

Для кого-то спасением станут спортивные мероприятия, кто-то начнет писать книгу или создавать украшения. Главное, чтобы это было интересно и не оставляло места для тяжелых раздумий и желания заглушить их алкоголем.

Спортивные занятия

  1. Спорт не только укрепляет опорно-двигательный аппарат, и оздоравливает внутренние органы, но и способствует выработке эндорфинов, положительно влияющих на эмоциональный фон.

  2. Командные игры, совместные прогулки на велосипедах принесут здоровье, устранят дефицит общения и сформируют новые привычки, которые позволят радоваться жизни без употребления алкоголя.

  3. Кроме того, спорт, внося в жизнь строгое расписание, дисциплинирует мозговую деятельность, что дает возможность легче управлять своими мыслями, не давая скатываться в депрессивные состояния.

Медитативные практики

Сегодня, когда интернет переполнен различными духовными практиками, не составит особого труда подобрать способ самостоятельного лечения алкогольной зависимости.

Это может быть:

  • ритмичное проговаривание мантры;
  • динамическая медитация;
  • упражнения хатха-йоги;
  • дыхательные техники и другие.

Использование своих внутренних ресурсов обеспечит надежность и стабильность достигнутых результатов. Древние знания обогатят жизнь новыми красками, сделают вас неуязвимыми для невзгод и болезней.

Метод вознаграждения

Метод основан на том, что человек, борющийся с алкогольной зависимостью, каждый раз, когда ему удается противостоять искушению выпить, вознаграждает себя чем-то вкусным, особенно если раньше это было под запретом из диетических соображений.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине: способы

Это может быть большой кусок любимого торта, изысканный десерт, жирная отбивная, словом, все, что может доставить большое удовольствие, усиленное положительными эмоциями от ожидания награды.

Метод, конечно, не идеален, особенно если речь идет о женщинах, помешанных на похудении. Тем не менее, он неплохо работает, в ситуации, когда из двух зол надо выбирать меньшее.

Развитие волевых качеств

Как бы много ни пила женщина, все равно бывают трезвые моменты осмысления своих действий и дальнейшей жизни. И если это короткое прозрение приведет к решению изменить будущее, то потребуются незаурядные волевые качества, чтобы побороть зависимость в наших реалиях.

  Как снять отек с лица после алкоголяЭта проблема не решается постепенным снижением количества принимаемого спиртного. Практика показывает, что самостоятельно контролировать дозу, пьющий человек не в состоянии.

Выход один — полностью прекратить употребление спиртосодержащих продуктов, не пытаясь заменить их наркотическими веществами или другими химическими допингами. Даже небольшое послабление в виде безобидной конфеты с коньяком может стать причиной очередного запоя и возврата на исходные позиции.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине: способы

Бывших алкоголиков не существует. Поэтому надо тренировать волю для пожизненного противостояния этому злу во всех видах, особенно когда оно является под личиной якобы друзей, утверждающих, что от пива или одной рюмки хорошего коньяка ничего страшного не случится.

Народные методы

Хорошим подспорьем в битве за трезвый образ жизни могут стать народные рецепты:

  1. Взять полынь и чабрец в равных долях, залить столовую ложку смеси холодной водой, нагреть на паровой бане до кипения, настоять и принимать по 2 столовых ложки 3-4 раза в день.
    • Отвар вызывает стойкое отвращение к алкоголю.
  2. Взять баранец, приготовить отвар. Принимать небольшими порциями в течение дня.
    • Помогает остановить запой.

Выводы

Неважно, на каком методе захочет сконцентрироваться женщина, страдающая алкогольным синдромом. Если она упорно будет двигаться к выбранной цели, опираясь на близких, настоящих друзей, то обязательно придет к здоровью, благополучию и счастью.

Отзывы

Людмила, 24 года, Москва. Не курю (в том числе и кальян) и не пью уже больше года. Года три назад после выпивки стала сильно болеть – весь следующий день лежала пластом и блевала. Решила дать зарок до Нового года, потом продлила до 8 Марта. Все, конечно, удивлялись, уговаривали, но я уже привыкла и к выпивке не тянуло совсем.

Оказалось, что гулять без пьянки гораздо интереснее. Жалею, что не знала об этом раньше. Теперь пытаюсь убедить друзей последовать моему примеру, иногда удается.
Светлана, 55 лет, Волоколамск. Пить начала еще в училище. Со временем допилась до чертей и потери памяти. За это время успела выйти замуж. Муж тоже пьющий.

Один ребенок родился неполноценным, вторая девочка с большими нарушениями здоровья, но и это меня не остановило. Опомнилась, когда с дочкой на руках по пьяни чуть не угодила под поезд. Спаслись чудом – машинист остановил состав в нескольких сантиметрах. После этого, как отрезало. Сама не пью больше десяти лет. Мужа пробовала лечить, ничего не получилось, разошлись.

Елена, 42 года, Иваново. В 35 ушел муж. Запила, потеряла работу. Перепробовала все — от бабок до кодирования. После последнего кодирования, «размочила» на третий день, дальше ничего не помню. Пришла в себя через две недели в больнице. Стало так невыносимо страшно, что пока лежала в больнице, дала себе обещание бросить пить навсегда.

Трезвость — мое решение, а все остальное просто поддерживает на первых порах. Не пью два года, но тянет постоянно.

© 2018 – 2019, Буната Дмитрий. Все права защищены.

Источник: https://alkogolizma.com/lechenie/kak-zhenshhine-izbavitsya-ot-alkogolizma-samostoyatelno.html

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине?

Женский алкоголизм – серьезная проблема, которая с каждым годом становится все более актуальной. Статистика показывает, что от большого пристрастия к спиртным напиткам в большей степени страдают мужчины.

Однако именно у женщин зависимость развивается максимально быстро. Чтобы побороть эту вредную привычки самостоятельно, у многих не хватает силы духа. Единственным верным решением в этой ситуации является обращение к квалифицированному врачу. Он расскажет, как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине.

Что такое женский алкоголизм?

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине: способы

Исследования показали, что зависимость от спиртных напитков у женщин развивается гораздо стремительнее, чем у мужчин. У них даже опьянение развивается гораздо быстрее. Дело в том, что в большинстве случаев женщины имеют меньшую массу тела, в их организме содержится меньше воды. Кроме того, их печеночная ткань не может вырабатывать достаточное количество ферментов, которые расщепляют вредные вещества. Женщины начинают пить по схожим причинам. Обычно зависимость развивается на фоне эмоционально-психологических проблем.

С помощью спиртного удается расслабиться. Результаты опытов показали, что для развития хронического алкоголизма женщинам достаточно употреблять спиртное в течение полугода регулярного пьянства. На деле в подавляющем большинстве случаев достаточно трех месяцев. При этом полное спивание происходит через 8 лет, когда у мужчин этот показатель составляет 16.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине: способы

  • Небольшой объем мышечной массы тела.
  • Меньшее количество жидкости в организме.
  • Повышенная всасываемость этилового спирта.
  • Необходимость меньших доз спиртного для достижения эйфории.

Женщины уверены, что, выпивая небольшое количество алкоголя, у них не появится зависимость. Они долго скрывают собственную зависимость, но не считают ее пагубной привычкой.

Ранее считалось, что женский алкоголизм крайне тяжело поддается лечению. Однако при правильном подходе любая женщина в максимально короткий срок избавиться от своей пагубной привычки.

Читайте также:  Лекарство от алкоголизма: лечение зависимости препаратами

Лучше всего начать терапию на начальных стадиях, чтобы не допустить негативных последствий.

Среди наиболее распространенных причин, почему появляется женский алкоголизм, можно выделить:

  • Длительное пребывание на диете. Отказ от еды негативно сказывается на всем организме. Чтобы успокоить нервы, многие женщины начинают баловать себя бокалом вина. Они выпивают его для избавления от чувства голода. Ослабленный организм быстро формирует зависимость, из-за чего возникают осложнения.
  • Одиночество. Один из наиболее распространенных факторов, который приводит к алкоголизму. Чаще всего на него толкает смерть близкого человека. С помощью спиртного женщины забывают о проблеме, им становится легче.
  • Стрессы. Женщины особенно тяжело переносят любые стрессы. Их тонкое восприятие заставляет организм более остро реагировать на любые переживания. Чтобы избавиться от дискомфорта, они начинают употреблять спиртное. При регулярном спасении у них формируется зависимость.
  • Бессонница – из-за невозможности быстро заснуть у многих женщин появляется желание выпить немного алкоголя. Так они успокаиваются и быстрее засыпают. Со временем это перерастает в зависимость, избавиться от которой в домашних условиях уже не удается.

Если женщина самостоятельно осознала, что больна от алкоголизма, лечение пойдет проще. Именно осознание проблемы является половиной успеха.

Очень важно обратиться к квалифицированному специалисту, который сможет обеспечить полноценное лечение. Учитывайте, что оно должно быть комплексным – только так удастся добиться значительных результатов.

Хорошо, если близкие люди не бросят женщину один на один с проблемой, а начнут ей активно помогать.

Традиционные методы борьбы с алкоголизмом

Чтобы лечение алкогольной зависимости у женщин было максимально эффективным, оно должно проводиться квалифицированным лечащим врачом.

Найти опытного нарколога тяжело, но только он сможет найти правильный выход из ситуации.

Очень важно действовать комплексно – необходимо не только избавиться от зависимости, но и избавиться ото всех нарушений, вызванных длительным употреблением спиртного.

В первую очередь женщине нужно осознать, что у нее существует огромная проблема. Также ей нужно окружить себя близкими людьми, которые помогут ей справиться.

Статистика показывает, что женщины, имеющие детей, страдают от проблемы реже, чем одинокие. Они чувствуют, что нужны кому-то и за счет этого идут на поправку. Кроме того, в 95% случаев женщины бросают пить, если узнают, что беременны.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине: способыПсихотерапия является одним из основных этапов лечения от алкоголизма

Чтобы полностью избавиться от алкогольной зависимости, женщине необходимо пройти следующие этапы лечения:

  • Комплексная диагностика – определяет, какие изменения произошли в организме. На основании результатов специалист делает вывод о дальнейших действиях.
  • Очищение организма – позволяет избавиться от накопленных шлаков и токсинов.
  • Медикаментозная терапия – помогает избавиться от нарушений в работе внутренних органов.
  • Психотерапия – помогает наладить работу психического фона. Суть воздействия заключается в индивидуальных сеансах, посещении специальных клубов и кружков.
  • Поведенческая терапия – формирование психических барьеров для употребления спиртного.
  • Работа с ближайшим окружением. Врачу нужно обучить близких, как им нужно вести себя с женщиной.

  Описание методов кодирования от алкоголизма

Одной из наиболее эффективных и популярных методик избавления от алкоголизма является кодирование. Оно заключается в формировании острой неприязни и отвращения от алкогольных напитков. Женщина, которая прошла процедуру кодировки, будет понимать, что пить ей категорически запрещено.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине: способы

На данный момент существует два метода кодирования от употребления спиртного:

  • Медикаментозная терапия – в ходе терапии в организм женщины вводится специальное вещество. При реакции с алкогольными напитками оно активизирует выработку токсических веществ, которые вызывают недомогание. Если несколько раз у женщины возникают подобные последствия употребления спиртного, она полностью отказывается от него. Подобные препараты выпускаются в виде таблеток, порошка и капсул, вшиваемых под кожный покров.
  • Гипнотическое воздействие – суть подобного лечения заключается в работе с человеком во время гипноза. В таком случае женщина помещается в транс – состояние между бредом и бодрствованием. Специалист внушает ей, что ей категорически стоит отказаться от спиртного. При любом его употреблении у нее возникнет острый дискомфорт. Достаточно нескольких сеансов, чтобы добиться положительного результата.

Методы народной медицины

Чтобы избавиться от алкогольной зависимости, необходимо крайне ответственно подойти к этому процессу. Учитывайте, что он может занять достаточно большой период времени. В некоторых случаях приходится совмещать несколько подходов, чтобы получить максимальную эффективность. В борьбе с алкоголизмом могут использоваться средства народной медицины.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине: способыОтвар из зверобоя перед его употреблением необходимо настаивать до полного остывания

Среди наиболее эффективных и популярных рецептов можно выделить:

  1. Отвар зверобоя. Лекарство из этого растения использовалось для терапии подобной зависимости еще несколько веков назад. Для его приготовления возьмите 4 столовые ложки сухих листьев этого растения, тщательно измельчите их и залейте половиной литра крутого кипятка. После этого поставьте отвар на небольшой огонь и томите в течение получаса. Оставьте лекарство для настаивания, остудите и принимайте по половине стакана 2 раза в день в течение 2 недель.
  2. Овес. Для приготовления лекарства из этого компонента возьмите трехлитровую кастрюлю и на половину заполните ее неочищенным овсом. На оставшийся объем залейте все это прохладной водой и поставьте на небольшой огонь. Доведите до кипения, после чего убавьте огонь и дайте потомиться в течение получаса. Получившийся отвар слейте, добавьте в него 100 граммов сухих цветков календулы. Получившееся средство накройте крышкой и настаивайте в течение 10 часов, после чего процедите. Принимайте средство по стакану трижды в день за 20 минут до приема пищи.
  3. Смесь из любистка и лаврового листа. Для его приготовления кроме этих растений вам потребуется водка. В равных количествах возьмите эти компоненты, перемешайте, залейте спиртным напитком. Поставьте лекарство в темное место и оставьте на 2 недели. После этого препарат выпивают залпом. У человека моментально начинается рвота, желания выпивать спиртное у него полностью отпадает.
  4. Смесь из полыни, чабреца и золототысячника. Возьмите по столовой ложке этого компонента, после чего залейте стаканом крутого кипятка. Оставьте средство на 2 часа, после чего процедите. Принимайте по столовой ложке после каждого приема пищи в течение 3 месяцев.
  5. Мед. Если вы стали замечать, что без алкогольных напитков жить уже не можете, воспользуйтесь этим пчелиным продуктом. Для этого каждое утро на голодный желудок съедайте по 7 чайных ложек меда, по прошествии 20 минут повторите действие. Еще через час повторите процедуру, затем через такой же промежуток времени употребите мед еще раз. Подобная процедура поможет сформировать стойкое отвращение от спиртного.
  6. Перцовая настойка. Это средство эффективно справляется с зависимостью. Для ее приготовления возьмите 20 граммов перца и залейте их половиной литра спирта. Настаивайте средство в течение 2 недель, после чего добавляйте по несколько капель продукта в алкоголь.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине: способыРегулярное употребление меда натощак поможет сформировать стойкое отвращение к алкоголю

Какие правила следует соблюдать?

Женский алкоголизм – серьезная проблема, которая требует комплексного лечения.

  Лечение алкоголизма по методу Довженко

Дабы терапия принесла максимально положительный эффект, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Постарайтесь положительно настроиться на результат. Вы должны быть уверены, что все делаете правильно – только такая установка позволит избежать любых проблем. Задумайтесь, как много вы теряете из-за алкогольной зависимости.
  2. Если вы заметили, что у вас прослеживается положительная динамика, откажитесь от употребления спиртных напитков. Так вам удастся не допустить срывов, вы не собьете свой организм с верного пути. Учитывайте, что даже небольшое количество алкоголя может вызвать серьезное нарушение.
  3. Занимайтесь спортом и регулярно бывайте на свежем воздухе. Физические нагрузки наводят порядок в голове, нормализуют психическое здоровье. Кроме того, во время подобных процедур вырабатывается специфически гормон счастья, который повышает настроение.
  4. Постарайтесь окружить себя близкими, которые знают о вашей проблеме. Они не будут предлагать вам выпить, избавят от окружающих соблазнов.

Чтобы эффект от любой терапии по избавлению от женского алкоголизма закрепился, все необходимо проводить поэтапно. Следите, чтобы вас не преследовали стрессы. Кроме того, обязательно посещайте исключительно квалифицированных специалистов. Они поставят вас на верный путь, помогут избавиться от зависимости в максимально короткий срок.

Источник: https://AlkoBye.ru/lechenie-i-kodirovka/kak-brosit-pit-alkogol-samostojatel-no-zhenshhine.html

Как женщине самостоятельно бросить пить алкоголь: советы, способы

Время на чтение: 3 минуты

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине: способы

Женский алкоголизм является серьезной проблемой современного общества. Он очень трудно поддается лечению, вызывает психологические изменения в поведении, образе жизни представительниц прекрасного пола.

Из-за замедленного обмена веществ опьянение у женщин проявляется сильнее, чем у мужчин, имеет более серьезные последствия. Зная, как избавиться от алкогольной зависимости, можно помочь близким и родным бросить пить.

Нужно лишь выбрать подходящие способы, настроиться на положительный результат.

Особенности женского алкоголизма

Женский алкоголизм достаточно трудно вылечить. Это связано со спецификой организма, более быстрому привыканию к алкоголю.

Причины, приводящие к пагубной привычке:

  • депрессивное состояние;
  • неустроенность личной жизни;
  • проблемы в семье и на работе;
  • стресс;
  • генетическая предрасположенность;
  • долгое выведение продуктов распада из организма.

Иногда пример подает муж, коллеги по работке, подруги. С каждым годом бросить пить женщине становится все сложнее, она деградирует психически и физически.

Окружающие начинают замечать неприглядный внешний вид, грубое поведение, изменчивое настроение.

Симптомы женского алкоголизма:

  • желание выпить по любому поводу;
  • негативная реакция на осуждение;
  • отказ от закусок и потеря аппетита;
  • дрожь рук;
  • появление мешков под глазами, отеков, морщин;
  • апатия;
  • грубое поведение, появление склонности к истерикам, слезам;
  • распитие алкогольных напитков в одиночестве.

Неравнодушные и близкие люди должны помочь такой даме, вместе с ней попытаться решить проблему. Существует несколько способов, как женщине самостоятельно бросить пить алкоголь, нужно лишь выбрать подходящий из перечисленных ниже.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине: способы

Психологическая помощь при женском алкоголизме

Лечение женского алкоголизма изначально должно начинаться с осознания проблемы, появления желания бросить пить. Любительница спиртных напитков должна сама осознать, что ей нужна помощь.

В этот момент родственники и друзья должны продемонстрировать заботу, участие, готовность выслушать и понять. На этом этапе следует изучить методы, как женщине бросить пить самостоятельно, выбрать приемлемый способ.

Давить и угрожать запрещено, иначе возможны срывы, возврат к употреблению спиртных напитков.

Разговор по душам лучше начинать, когда собеседница находится в трезвом состоянии. Перед этим желательно оградить ее от сомнительного круга знакомств, продемонстрировать поддержку.

Не лишним будет посетить психолога, врача-нарколога, чтобы определить круг проблем, причины алкоголизма. Необходимо понимать, что даже бросить пить пиво женщине проблематично, не говоря уже о более крепких напитках.

Потребуется много времени и сил, чтобы избавиться от зависимости.

Лечение обязательно должно быть комплексным. Можно совмещать психотерапию с гипнозом, очищением организма при помощи капельниц, приемом медикаментозных препаратов.

Прием медикаментозных препаратов против алкогольной зависимости у женщин

Выберите лучший препарат в рейтинге препаратов от алкоголизма

Еще один действенный метод, как перестать пить алкоголь женщине, заключается в приеме медикаментозных средств. Обычно это таблетки, которые можно купить в любой аптеке или заказать через интернет. Они подразделяются на 3 группы:

  • снимающие похмелье (препараты Нейромультивит, Метадоксил, Пикамилон, Литонит);
  • средства, снижающие тягу к употреблению спиртного (Грандаксин, Ивадол, Тизерцин, Тазепам, Диазепам, Нозепам, Либракс);
  • препараты, вызывающие полное безразличие и отвращение к алкоголю (Эспераль, Тетурам, Лидевин).

Химический состав таких таблеток негативно влияет на психику, эмоциональное состояние, поэтому принимать их можно только под наблюдением врача. К тому же средства имеют множество противопоказаний. Врачи рекомендуют осторожно относиться к таким препаратам, не гарантируют стопроцентный успех.

В последнее время популярность набирают биологически активные добавки для снятия влечения к алкоголю. Их преимущество — натуральный состав и высокая эффективность. Одним из таких действенных средств является порошок АлкоБарьер.

Читайте также:  Как распознать алкоголика: признаки алкоголизма

Многочисленные отзывы на форумах свидетельствуют, что порошок на самом деле блокирует тягу к алкоголю, помогает бороться с зависимостью. Достаточно развести его водой 1 раз в день перед едой, добавить в любой напиток.

Средство можно использовать даже без ведома пациента, что является еще одним весомым плюсом.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине: способы

Тем, кто сомневается в свойствах АлкоБарьера отбивать тягу к спиртному, достаточно изучить его ингредиенты. 90% порошка состоит из натуральных компонентов, очищающих организм от продуктов распада.

Именно растительные травы, кислоты и витамины помогают избавиться от зависимости:

  • фибергам (смола акации) нормализует работу ЖКТ, выводит токсины и продукты распада;
  • экстракт артишока оказывает гепатопротекторное и дезинтоксикационное воздействие, уменьшает желание выпивать;
  • экстракт пустырника успокаивает психику, снимает отравление;
  • янтарная кислота улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снимает похмельный синдром;
  • витамин В6 блокирует желание употреблять алкогольные напитки, улучшает психосоматическое состояние.

Статья по теме:  Обзор капель от алкогольной зависимости без ведома больного

Помимо этого, натуральный порошок АлкоБарьер нормализует работу печени, помогает «завязать» с выпивкой на любой стадии алкоголизма, предотвращает возникновение алкогольного психоза.

Многие врачи советуют этот препарат своим пациентам и друзьям, гарантируя эффект уже через 2-3 недели.

Оптимальный курс приема АлкоБарьера — 1 месяц, но многие женщины начинают чувствовать результат через 6-9 дней.

АлкоБарьер не вызывает привыкания, практически не имеет противопоказаний, разрешен к приему даже людям, больным диабетом. Для приобретения не нужен рецепт, достаточно оформить заказ через интернет, указав необходимое количество. У порошка нет ни вкуса, ни запаха, что позволяет использовать его в тайне от пьющей женщины или мужчины-алкоголика.

Акция на Алкобарьер: скидка 50% Перейти на официальный сайт Товар сертифицирован

Лечение женского алкоголизма народными средствами

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине: способы

Многие пытаются вылечить женский алкоголизм народными методами, используя рецепты с травами, корнями растений. Помогут или нет такие методы, неизвестно. Все зависит от женского желания бросить пить. Большое значение имеют индивидуальные особенности организма. Чаще всего используют чабрец, зверобой, копытень, баранец и другие травы.

Популярные рецепты:

  1. Берут 10 грамм измельченных веток баранца, заливают их 200 мл кипятка. Ставят на огонь, варят 15 минут. Отвар принимают через два часа по 20 мл до появления тошноты и рвоты. Проводит курс можно, если женщина не выпивала до этого 3-4 дня.

  2. Смешивают в емкости по 20 г сухой полыни и чабреца, заливают стаканом кипятка. Готовят отвар 20 минут на медленном огне, настаивают час. Пьют дважды за сутки примерно по столовой ложке.
  3. Берут 5 столовых ложек цветков зверобоя, заливают 500 мл горячей воды.

    Готовят настой на водяной бане полчаса. Выпивают частями перед завтраком и за обедом. Лечиться так следует 8-12 дней.

  4. Заливают стаканом кипятка 2 ложки толокнянки, кипятят 15 минут. Выпивают отвар в течение дня, курс длится около месяца.

  5. Смешивают по 15 г горькой полыни, чабреца и золототысячника, заливают 200 мл кипятка. Настаивают под крышкой. Горький настой пьют 4 раза в день по ложке около 2 месяцев.
  6. Готовят настойку из желудей, измельчив для этого 20 грамм. Заливают 200 мл спирта, настаивают 5-7 дней.

    Настойку принимают по 10 капель в день до появления отвращения к алкоголю.

Если способы не помогают, нужно использовать другие методы, обращаться к врачу-наркологу.

Гипноз и кодирование

Лечение алкоголизма у женщин — задача непростая, в домашних условиях с ней часто невозможно справиться. Именно поэтому родные или друзья прибегают к услугам нарколога.

Врач проводит очищение организма капельницами, использует для мотивации гипноз. Затем при согласии пациентки проходит сеанс кодирования различными способами.

Любая специализированная наркологическая клиника готова предоставить такие услуги за определенную плату.

Описание процедуры:

  • Вначале проводится диагностика, пациентка заполняет тест, отвечает на вопросы нарколога. При необходимости затем проводят очищение печени и крови. Для этого используют капельницы с растворами, специальные медикаменты.
  • После этого проходит индивидуальный сеанс беседы с психотерапевтом и родственниками, выясняются причины алкоголизма.
  • Конечный этап — кодирование. Оно призвано обеспечить формирование неприязни к спиртному, должно вызвать отвращение. При медикаментозном кодировании используются препараты в виде капсул, таблеток или капель. Средство вшивают в районе плеча или лопатки, предупреждая о возможных последствиях. Второй метод — гипноз. Пациентке во время непродолжительного гипнотического сеанса внушают стойкое отвращение к алкоголю, воздействуя на ее подсознание. Обычно требуется 2-3 таких сеанса для закрепления результата.

Время действия кодировки варьируется от 6 месяцев до 2-3 лет, после этого сеанс при необходимости повторяют.

Какие способы применять для лечения алкогольной зависимости, нужно решать самому. Главное — обратить внимание на проблему, постараться решить ее самостоятельно или при помощи специалистов. Поможет в этом кодирование, гипноз, самовнушение, прием натурального и эффективного препарата АлкоБарьер.

Источник: https://AlckoBarrier.ru/statyi/kak-zhenshhine-samostoyatelno-brosit-pit-alkogol.html

Как женщине самостоятельно бросить пить алкоголь

16.03.2018

  • 1 Причины
  • 2 Способы борьбы
  • 3 Советы

Здравствуйте, уважаемые читатели. В этой статье мы рассмотрим вопрос, как женщине бросить пить самостоятельно. В последнее время женский алкоголизм стал серьезной проблемой в современном обществе. Бытует мнение, что женщин избавить от пагубной привычки практически невозможно.

Все начинается с распития в небольших количествах и только по праздникам. Потом женщина выпивает при малейших неудачах. Потом она начинает пить по каждому удобному случаю, сама придумывает поводы.

А дальше заболевание начинает проявляться социальной дезадаптацией, потерей интереса к жизни и окружающим людям.

Причины

Женщина может начать пить от сильных жизненных потрясений, от депрессии

Среди наиболее частых причин выделяют следующие:

  • невротическое состояние;
  • запущенная депрессия;
  • женщина начинает пить со скуки, когда в жизни нет целей, увлечений;
  • одиночество, в частности развод или гибель мужа;
  • неоправданная жертвенность;
  • уверенность в своей несостоятельности, мнение, что она никому не нужна;
  • отсутствие моральной поддержки от близких, недостаток внимания;
  • генетическая предрасположенность;
  • сильная зависимость от чужого мнения;
  • плохое окружение, жизнь с мужем алкоголиком;
  • проблемы на работе;
  • неприятности с детьми;
  • разочарование в своей жизни;
  • последствие гормонального сбоя.

Способы борьбы

Шоколад приносит большее удовольствие и снабжает организм гормонами счастья

  1. В домашних условиях можно бросить пить, заменив пагубную привычку чем-то полезным. Можно увлечься рукоделием или чтением книг, заняться домашним фитнесом.

    Вариантов очень много, главное, чтобы присутствовало женское понимание того, что пришло время распрощаться со спиртным.

  2. Альтернатива удовольствию. Если женщина пьет ради дурманящих ощущений, получения определенной эйфории, то можно сменить спиртное на излюбленную сладость, например, шоколадку, которая является отличным антидепрессантом.

    Конечно, сменяя алкоголь на сладости, нужно быть готовым к тому, что добавятся лишние килограммы. Однако, такой побочный эффект менее опасен, чем влияние этанола.

  3. Занятия спортом. Данный метод поможет отвлечься от желания потянуться за новой бутылкой. К тому же, таким способом можно укрепить здоровье, получить положительные эмоции.

    Тут важно, чтоб физические нагрузки стали регулярными. Можно начать кататься на велосипеде, например, ехать на нем на работу или ходить играть на баскетбольную площадку. Спорт дисциплинирует, вызывает привыкание к конкретному ритму жизни. Этот способ эффективен и для мужчин, желающих бросить пить.

  4. В противовес активному способу жизни можно заняться медитацией. Она позволит прийти в гармонию со своим духовным миром. Придут в норму мысли, эмоции, очистятся мозги, будет легче строить планы на будущие. Придет осознание того, что спиртному нет места в новой жизни.
  5. Сила воли.

    Женщина должна осознать, что пришло время порвать со своим пристрастием. Конечно, будет очень сложно одномоментно расстаться с вредной привычкой. Поэтому важно, чтоб в этот период рядом с ней были только близкие люди, и не оказалось человека, употребляющего спиртное.

Народные методы

В борьбе с вредной привычкой можно использовать ягоды барбариса

Один из способов, как бросить пить алкоголь женщине, это воспользоваться рецептами народной медицины.

  1. Зеленый чай. На протяжении суток необходимо выпивать от трех до четырех чашек, обязательно без сахара. Этот напиток обладает свойствами снижения тяги к алкоголю.
  2. Красный перец (стручковый). Его измельчают до порошкообразного состояния. На пол литра спирта или водки всыпают ст. ложку измельченного перца. Оставляют настаиваться на протяжении двух недель. Данное средство будет необходимо добавлять в спиртной напиток буквально по несколько капель. Это позволит значительно снизить потребность в алкоголе.
  3. Ягоды барбариса. Можно употреблять, как в свежем виде, так и пить напитки из этих ягод. Если ежедневно употреблять барбарис, то разовьется отвращение к любому алкогольному напитку. Также это позволит очистить организм от накопившихся токсинов и продуктов распада спирта.
  4. Гриб — навозник. Его обжаривают или тушат, после чего употребляют в пищу. Считается, что спиртной напиток, выпитый после этого, будет провоцировать отравление и вызовет стойкое отвращение к алкоголю.
  5. Корень копытня. Берут ст. ложку измельченного корня на литр воды и варят на протяжении десяти минут. Готовый отвар вливают в водку с расчетом одна часть отвара на десять частей спиртного. После чего выпивают алкоголь. Возникает сильное ощущение тошноты, возможна рвота, что приводит к нежеланию притрагиваться к рюмке.
  6. Если вас интересует вопрос, как бросить пить пиво каждый день (женщине), то нужно попробовать его заменить зеленым чаем или травяным отваром. Особое внимание уделяют отвару из любистка, золототысячника, кипрея и боярышника (берут равное количество компонентов и заваривают, как обычный чай). Кроме того, что он поможет вызвать отвращение к пиву, данный напиток также обладает и успокоительным эффектом.

Советы

Желание распрощаться с алкоголем должно быть осознанным

  1. Алкоголь не помогает наладить жизнь, успокоится, он только затмевает рассудок, заставляет на время забыть о проблемах. Но, по факту, в жизни ничего не меняется.

  2. Чтобы процесс отказа был эффективным, важно, чтобы у женщины имелся серьезный мотив и сильное желание побороть в себе данную зависимость.
  3. Важно определиться с тем, что вызывает желание пить алкоголь, начать бороться с первичным фактором.

    Если не получается самостоятельно разобраться в причинах, которые вызывают это желание, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

  4. Женщины должна осознавать, что алкоголь способен уничтожить их жизнь. Она может потерять любимого, семью, детей, все перспективы пройдут стороной.

  5. В период отказа от спиртного важна поддержка и забота близких.

Как видите, существует много вариантов, как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине.

Однако, во всех этих случаях необходимо, чтобы присутствовало сильное желание человека, злоупотребляющего спиртным, распрощаться с этим пристрастием. Путь предстоит долгий и сложный, но нужно осознать, что пришло время выкарабкаться из этой глубокой ямы, впереди путь к нормальной жизни.

Как женщине самостоятельно бросить пить алкоголь Ссылка на основную публикацию Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине: способы Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине: способы

Источник: https://psycho4you.ru/zavisimosti/kak-samostoyatelno-brosit-pit-alkogol-zhenshhine

Как женщине самостоятельно бросить пить алкоголь раз и навсегда

Хуже всего, если алкоголь начинает употреблять женщина. Пропаганда трезвости и выпуск антиалкогольной рекламы не разрешает проблему. И даже молодая женщина сегодня всё больше и чаще начинает пить спиртное, по поводу и без.

Игнорировать проблему нет смысла, её надо решать как самостоятельно, так и при помощи медицины. Алкогольная зависимость женщины в разы опаснее чем мужской алкоголизм.

Однако, хотя терапия алкоголезависимости в домашних условиях и представляет проблему, важное условие избавления от пристрастия к спиртному — желание бросить и зажить трезвой, счастливой жизнью.

Способы бросить пить

Кодирование

Кодировка представляет собой или оказание определенного действия на психику, или установку запрета на потребление спиртного через условный рефлекс, формирующийся в качестве ответа на актуальную дисульфирам-этаноловую реакцию. Хорошо может помогать женщине психотерапия, комбинированная с определенными лекарствами.

Вне зависимости от того, идёт речь о сеансе суггестии или о терапии медикаментами, кодирование от алкоголезависимости первостепенно выстраивается на общении с зависимой от алкоголя женщиной, а также на составлении анамнеза зависимости. Иногда врачу требуется дополнительная информация, которую нарколог получает в результате опроса близких зависимой. Не имеет значения, как будет выполняться кодирование, важнейшее условие лечения — это согласие пациентки на него.

Нарколог объясняет женщине перед процедурой все тонкости терапии. Акцентируется внимание не только на возможном полном избавлении от алкоголизма , важно и то, что в результате несоблюдения правил кодирования, наступят последствия и осложнения для организма.

Перед кодировкой зависимая должна очистить организм от алкоголя. Длительность детоксикации может быть 5-14 дней или больше, врач определяет это индивидуально. На какой срок закодировать женщину, врач также определяет индивидуально, учитывает анамнез и состояние здоровья. В целом, кодировать врачи могут на период от 30 суток до 5 лет.

Сегодня наиболее актуальны следующие методы:

  1. Вшивание или укол (Эспераль, Торпедо).
  2. Метод Довженко.
  3. Гипноз.

Алкоголик-девушка, женщина или дама преклонного возраста крайне редко признаёт, что серьезно зависима от алкоголя. Женщины-алкоголички умело скрывают заболевание от окружающих и начинают лечиться, когда алкоголизм уже перешел на последние стадии развития, когда проблема уже стала очевидной.

Чем раньше будет распознано заболевание, тем будут выше шансы на избавление от алкогольной зависимости.

Препараты

Наиболее эффективными препаратами, которые доказали свою результативность и минимум последствий при терапии алкоголизависимости, являются медикаменты:

  • Налтрексон.
  • Карбамид кальция.
  • Акампросат.
  • Валиум.
  • Либриум.
  • Ативан.
  • Фенобарбитал.
  • Метидан.
  • Цитофлавин.
  • Финлепсин.
  • Тетурам.
  • Метадоксил.
  • Биотредин.
  • Лимонтар.

Хотя многие из перечисленных препаратов продаются в аптечном пункте без рецепта, для того, чтобы избавиться от алкоголезависимости и перестать пить без негативных последствий для организма, обязательно надо проконсультироваться с врачом-наркологом и обследоваться. Почти у любого медикамента имеются противопоказания, важно знать, не навредит ли препарат конкретному человеку.

Если женщина проходит лечение алкоголизма в домашних условиях и выбрала самостоятельный путь без врача, то лучше отказаться от приема препаратов, так как есть другие методы.

Медикаменты, которые, вступая в связь со спиртом, вызывают негативные симптомы и как следствие отвращение к алкоголю, мало эффективны для того, чтобы лечить алкоголезависимую женщину, которая «подсела» на пиво. Объясняется это тем, что при пивном алкоголизме концентрация этанола в крови очень мала, поэтому действие медикаментов не дает результата. Справиться с болезнью не получится.

  Признаки алкоголизма у женщин

Народные способы

Важно понимать, что вылечиться от женского алкоголизма народными средствами можно, но обязательно надо проконсультироваться с врачом.

Излечивая пьянство самостоятельно методами нетрадиционной медицины, можно серьезно себе навредить, вплоть до летального исхода.

Народный способ поможет бросить пить, только если у женщины есть сила воли, если она хочет исцеляться от болезни, отказаться от спиртного навсегда.

Женщина, имеющая пристрастие к алкоголю, будь то водка или другая выпивка, должна решиться на лечение сама, заставлять человека бессмысленно. Нетрадиционная медицина даст эффект, только если пьяница верит в целебную силу натуральных лекарств.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине: способы

Основными методиками при борьбе с алкоголизмом являются рецептуры с мёдом, яблоками, лаврушкой, разнообразными отварами и настоями, вызывающими отвращение к спиртному.

Народные целители рекомендуют применение растительных культур. Навсегда избавит от алкоголизма растение копытень, если применять его в комплексе с традиционными способами терапии алкогольной зависимости.

  • Кукольник (чемерица Любеля) — траву надо добавлять в алкогольный напиток и давать алкоголезависимому.
  • Баранец — растение является весьма токсичным, и поэтому его надо использовать исключительно под наблюдением опытного врача.
  • Любисток — настой этого растения будет способствовать развитию рвоты, если человек до этого выпил спиртное.
  • Шалфей — уникальная растительная культура, для терапии алкоголизма.
  • Чабрец или тимьян — это пряная трава, которая при потреблении с алкоголем, имеет лечебное достоинство, провоцирует рвотный рефлекс и впоследствии формирование равнодушия к спиртному.
  • Трава зверобой — приготовленный лечебный отвар из этой травы может вызывать отвращение к алкоголю.
  • Тимьян ползучий наиболее известен, как растение чабрец. Эту пахучую растительную культуру можно добавлять прямо в алкоголь, либо употреблять самостоятельно.
  • Олеандр. Ядовит, при его применении, нужно быть очень осторожным. Листву олеандра надо измельчить, и в смесь должна добавляться водка.

Доктора дают совет: необходимо проводить избавление, строго придерживаясь инструкции и схемы приёма настоек и отваров. Любые средства нетрадиционной терапии направлены на то, чтобы вызвать у женщины-алкоголички отвращение. В результате такого лечения, как показали отзывы зависимых женщин, происходит постепенный отказ от спиртного.

Побороть женский алкоголизм при помощи только народной медицины практически невозможно, лечение должно быть комплексным. Только нарколог может выявить стадию заболевания и назначить эффективный метод, который поможет бросить пить.

Заговоры и молитвы

Заговор или молитва от женского алкоголизма – это обращение за помощью в избавлении от зависимости к высшим силам. Чтобы заговор от алкоголизма действовал, необходимо относиться к процессу серьезно и верить в его силу. Следует отчетливо выговаривать слова, формируя в сознании образ человека, над которым свершается заговор, бросившим выпивать.

Необходимо верить, что мысли и слова материальны и, если чего-то искренне захотеть, то поддержка высших сил будет гарантирована. В основном такое лечение основано на принципе Плацебо. Человек искренне верит в заговор или молитву, доверяет знахарке или себе, если произносит мантру собственноручно.

Немногие могут перестать пить благодаря заговорам и молитвам. Алкоголизм — это хроническая патология, которая сказывается на организме и психике. Бороться с болезнью надо комплексно и при поддержке опытных врачей.

  Как победить алкоголизм

Самостоятельно

Спиртное – это не проблема, любой алкогольный продукт – это наркотик. Алкогольная зависимость — хроническое заболевание. Чтобы излечить алкоголизм, если абсолютно отсутствует сила воли, помогут рекомендации опытных врачей.

Сначала следует изменить своё отношение к спиртному. Алкоголь – это ни эйфория и почва для дружеских «заседаний», приятного общения.

Спиртное – это ядовитое, отравляющее вещество и точка! Какое удовольствие от ужасной боли в голове, похмельного синдрома, рвоты и апатии ко всему, что окружает? Никакой! Недостаточно просто захотеть бросить выпивать, важно знать, ради чего все это происходит.

Надо постараться найти для себя причину «не пить». Это очень непросто, но, как показала практика, осуществимо. Ведь ранее женщина искала причину и повод, чтобы напиться, теперь надо поступить наоборот.

Специалисты предлагают не употреблять спиртное ради:

  • экономии;
  • восстановления измученного пьянством организма;
  • возвращения энергии и бодрости, счастливой жизни;
  • а самое главное, ради здоровья в долговременной перспективе;
  • своего мужчины, семьи, детей.

Если не остановиться и не бросить пить, организм «спасибо» не скажет. Органы износятся, наступит окончательная деградация личности, разложение души и духа.

Когда причина «не пить» все-таки найдена, следует заменить дружбу с алкогольными напитками на полезное мероприятие. Можно придумать хобби, вспомнить про излюбленное занятие.

Важно понять, как надо правильно распределять своё свободное время.

Без спиртного тоска — это страшное заблуждение. Просто не многие умеют отдыхать по-человечески. Сколько вокруг всего интересного, а пьяница, кроме бутылки пива и водки, ничего не замечает. Как развлечься в пятницу вечером, кроме как бухать в компании близких «друзей»?

Можно:

  • сходить на премьеру фильма;
  • отправиться в боулинг, в бильярд;
  • прогуляться в парке или посетить экстремальный картинг;
  • покататься на лыжах, совершить велопрогулку;
  • сходить в роллер-парк, театр и т. д.

Не следует сразу отказываться от таких развлечений, надо пробовать! Нужно развиваться, а не разрушать себя. Пока человек выпивает, он не развивается, мозг не может функционировать полноценно, когда отравлен этанолом.

Если принято решение бросить пить самостоятельно, то самое время начать раскрывать лучшие черты характера, новые качества.

Можно найти для себя что-то новое, прочесть любимые книги, попробовать освоить сложные программы, заняться бизнесом.

Когда женщина прекратит употреблять спиртное, у нее будет масса свободного времени, так вот им следует распорядиться рационально. Еще один важнейший момент при самостоятельном избавлении от зависимости, это смена окружения. Да, надо избавиться от собутыльников, «друзей», коллег и просто знакомых, которые больны алкоголизмом и прекращать напиваться не собираются.

Спиртное должно полностью отсутствовать в жизни того человека, который решил вылечиться от тяги к алкоголю. Близкие, которым не безразлична судьба зависимой женщины, увидят ее усилие в борьбе с алкоголизмом и будут всячески ее поддерживать. Главное, не вестись на провокации, при стрессе стараться обратиться за помощью к врачу, а не к стакану водки.

Отказаться от спиртного навсегда возможно. Сила воли — хорошо, но все-таки правильно будет обратиться за помощью в наркологическую клинику.

  Как избавиться от тяги к алкоголю

Мотивация

Избавление от любого вида зависимости начинается с мотивации. Поэтому терапия алкоголезависимоститакже начинается с этого. Мотивация на лечение алкоголизма может быть проведена и самостоятельно, без врачебной помощи. Для этого соблюдают несколько основных моментов.

Это:

  1. Умение верно найти приоритетные задачи в беседе с пациентом.
  2. Ставить реально выполнимые задачи и обязательно выполнять их. Следует изначально хорошо продумать, какие задачи реально исполнить, а какие нет. Иногда нужно делить задания поэтапно.
  3. Жалеть необходимо человека, а не зависимость в человеке, поэтому условия должны быть жёсткими, и жалость требуется применять разумно.

Очутившись в жёстких условиях, зависимая женщина начинает осознавать безысходность положения, в которой она оказалась из-за потребления спиртного и соглашается на избавление от алкоголезависимости. Нужно чёткое осознание ситуации, понимание того, что человеку требуется специализированная медпомощь.

Мотивировать человека может нарколог. Специалист поговорит с человеком по душам, найдет подход и уговорит на прохождение терапии, покажет видео с отзывами выздоровевших людей.

Мотивировать могут близкие, однако угроза обычно не результативна, так как зависимый от алкоголя человек не пьет только из-за боязни чего-либо. Это приводит к депрессии, ожиданию конца терапии и возвращению к пьянству.

Действовать следует очень осторожно, предлагая зависимому человеку условия, более приятные, чем алкоголь. Должно быть желание бросить во имя чего-то определенного.

Чем заменить

Если у человека неприятности или тяжёлые переживания, отказаться от алкоголя крайне сложно.

В подобной ситуации после кодировки заменить спиртное можно следующим образом:

  1. Пить горячий крепкий кофе маленькими глотками. Надо только учесть тот факт, что кофейный напиток повышает артериальное давление и провоцирует сердцебиение, поэтому нужно знать меру.
  2. Вместо вина можно пить молочную или кисломолочную продукцию.
  3. Пиво будет вполне уместно заменить квасным напитком, минералкой и газировкой.
  4. Отвлечет при стрессе физическая нагрузка. Спорт поможет разгрузить мозг.
  5. Отличный результат при замене дают медицинские процедуры, при которых алкоголезависимому дают подышать специальными смесями с низким включением в состав кислорода. В такой ситуации, так же, как и при нагрузке, энергия затрачивается на преодоление трудностей, идет понижение нагрузки на ЦНС.

Принцип таких методик снятия стресса, при которой ранее зависимый человек обращался к алкоголю, заключается в том, что сознание переключается на моменты, которые никак не связаны с причиной проблем. Алкоголь в процессе не участвует.

Помогают при стрессе занятия йогой. А вот табакокурение не успокаивает, а, напротив, повышает потребность в алкоголе. Человеку, который закодировался или бросил пить самостоятельно, не поможет и успокоительная таблетка.

В момент тяжелого эмоционального состояния кушают сладкое:

  • мёд;
  • пирожные;
  • джемы и варенье;
  • конфеты.

Сладости надо кушать с чаем или морсом. Сахарный песок воздействует в такой ситуации так же, как и шоколадные изделия. Он запускает мозговой центр удовольствия. Стресс пережить проще, выпивать не хочется.

Заменить алкоголь можно, но в момент лечения лучшим лекарством будет поддержка близких совместно с медиками. Проблему нельзя замалчивать, иначе может наступить срыв.

Источник: https://DoctorSos.ru/zhenskij-alkogolizm/kak-brosit-pit-alkogol/

Ссылка на основную публикацию