Влияние алкоголя на интеллект человека: связь с ростом употребления

Часто можно слышать утверждение, что в малых дозах спиртное полезно, оно способствует расширению сосудов и улучшает кровообращение. Уже давно ведутся исследования влияния алкоголя на мозг человека, сравнивая сосуды, сердце и мозг алкоголика с органами непьющего человека. В ходе исследований было установлено, что этанол оказывает пагубное и часто необратимое влияние на головной мозг.

Влияние алкоголя на мозг

Влияние алкоголя на интеллект человека: связь с ростом употребления

  1. на первом этапе возникает чувство эйфории или агрессии;
  2. на втором этапе происходит гибель миллионов нейронов и отравление организма;
  3. на третьем наступает деградация ЦНС и головного мозга. Восстановить полноценную работу мозга после наступления этого этапа очень трудно. Часто человек навсегда теряет некоторые способности.

Стадия эйфории

Влияние алкоголя на интеллект человека: связь с ростом употребления

Под воздействием этанола сосуды головного мозга расширяются. Прилив крови оказывает возбуждающее действие на все мозговые центры, особенно чувствителен медиальный переднемозговой пучок или центр удовольствия. В результате стимулируется выработка эндорфинов — гормонов счастья, поэтому у выпившего возникает чувство эйфории. В зависимости от индивидуальных физиологических и психических особенностей у некоторых людей стимуляция этой группы нейронов вызывает агрессию.

Расширение сосудов и наполнение их кровью на первом этапе вызывает кратковременное снижение давления, поэтому врачи не запрещают алкоголь в малых дозах гипертоникам.

Но расширение сосудов длится в среднем 30 минут, а полное расщепление этилового спирта до безопасных составляющих в организме человека происходит в среднем со скоростью 30 граммов в час, поэтому вскоре наступает второй этап — токсический, когда отмечается пагубное влияние алкоголя на мозг человека.

Стадия отравления

Влияние алкоголя на интеллект человека: связь с ростом употребления

Кроме того, «испорченная» кровь уже не может полноценно выполнять свои функции и в достаточном объеме наполнять ткани кислородом и питательными веществами. Особенно это губительно для мозга, поскольку кислородное голодание приводит к массовой гибели нервных клеток. В прямом смысле алкоголь разрушает мозг.

Погибшие клетки выводятся из организма с мочой примерно через одни сутки. Восстановление мозга происходит очень медленно, это объясняет заторможенность и плохую реакцию человека, снижение его интеллекта на протяжение 2-х недель после принятия большой дозы спиртного.

Пагубное действие алкоголя на мозг сопровождается сбоем работы всей ЦНС.

Подкорковые центры и лобные доли воспринимают импульсы хаотично, что вызывает изменения в поведении — пьяные люди перестают контролировать свои действия: эйфория сменяется апатией (эмоциональный фон снижен) либо агрессией, сознание спутано, мысли теряют ясность, рефлексы замедляются, язык заплетается.
Уже на этом этапе вред алкоголя сильно выражен, но этиловый спирт не прекращает свое действие. Он всасывается во все отделы мозга — гипоталамус, таламус, мозжечок, средний и продолговатый мозг, нарушая и их функции.

Факт! При больших дозах спиртного сладжирование крови становится необратимым, что вызывает инсульты и инфаркты.

Стадия деградации

Влияние алкоголя на интеллект человека: связь с ростом употребления

Но иногда события развиваются по другому пути: однократный прием большого количества спиртного не дает организму времени справиться с токсинами, которые выделяются на первом этапе расщепления этанола, яд повреждает продолговатый мозг, который отвечает за дыхательную функцию. Это очень опасно, так как разрушение этого отдела может вызвать спазмы дыхания, кому и смерть. Тем не менее, слишком большая доза спиртных напитков зачастую провоцирует рвоту. В данном случае рвота — это защитная реакция организма, позволяющая быстро вывести из организма лишний этанол.

Последствия употребления алкоголя для мозга

Влияние алкоголя на интеллект человека: связь с ростом употребления

  • Прием алкоголя в любом количестве приводит к гибели клеток мозга — нейронов, причем количество погибших клеток прямо пропорционально выпитому спиртному.
  • Сладжирование (склеивание эритроцитов) крови вызывает тромбоз капилляров, что становится причиной многочисленных мелких кровоизлияний в мозгу или инсульта.
  • Со временем меняется внешний вид органа: головной мозг уменьшается в размерах, его извилины сглаживаются.

Интенсивное отравление мозга алкоголем приводит к таким последствиям:

  • нарушается координация движений;
  • снижается адекватная оценка реальности;
  • нарушается память и интеллект;
  • замедляются мыслительные процессы;
  • зрение и слух притупляются;
  • возникают сложности в ориентировании на местности;
  • человек не способен справляться со вспышками гнева;
  • учащается сердцебиение, появляется головокружение;
  • теряется чувствительность к боли.

При сильном отравлении алкоголь действует как галлюциноген: человек начинает видеть нереальные образы и несуществующие объекты.

После 3-4 лет постоянного пьянства влияние алкоголя на головной мозг вызывает:

  • затруднения даже с простой умственной работой;
  • мыслительный процесс становится крайне ограниченным;
  • снижается критичность мышления;
  • человек становится крайне неустойчив эмоционально: приступы раздражения сменяются апатией, может развиться алкогольная депрессия;
  • в результате того, что алкоголь убивает клетки мозга, развиваются такие болезни, как слабоумие, деменция, болезнь Альцгеймера.

Процесс восстановления мозга возможен, хотя и протекает крайне медленно.

Профилактика и восстановление мозга после алкоголя

После отказа от алкоголя вернуться к нормальной жизни очень непросто, но возможно. Первым делом нужно, чтобы этанол больше не попадал в организм, и со временем он очистится от вредных веществ.

Для скорейшей очистки организма рекомендуется провести его детоксикацию с помощью медикаментозных препаратов. Далее нужно вести здоровый образ жизни, пропить курс витаминов, по возможности пройти курс санаторного лечения.

Это поможет отравленному алкоголем организму вернуть силы и здоровье.

Влияние алкоголя на интеллект человека: связь с ростом употребления

Безопасные дозы алкоголя зависят от индивидуальных возможностей организма. Средние показатели разрешенных алкогольных напитков в сутки для мужчины в возрасте от 30 до 40 лет весом 75 кг:

  • пиво — 0,5 литра,
  • вино крепленое — 200 граммов,
  • водка — 50 граммов.

Для женщин в возрасте от 25 до 35 лет весом 70 кг в сутки без вреда для здоровья можно выпить:

  • пиво — 0,3 литра,
  • вино крепленое — 150 граммов,
  • водка — 30 граммов.

При этом минимум 3 дня в неделю должны быть полностью «трезвыми».

Разрушительный процесс действия алкоголя на мозг и ЦНС может привести к необратимым последствиям и полной деградации личности. Вернуться к полноценной и здоровой жизни можно после полного отказа от спиртного, при этом мозг восстанавливается полностью в течение нескольких лет.

Источник: http://ProZavisimost.ru/alkogolizm/vred-alkogolya/vliyanie-alkogolya-na-mozg.html

Негативное влияние алкоголя на интеллект человека. Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки

Каждый человек, который позволяет себе даже изредка выпивать, должен знать, как алкоголь влияет на интеллект. Ведь не зря учёные и врачи предупреждают, что спиртное опасно для здоровья и для работоспособности.

Как известно, когда алкоголь попадает в организм, то он замедляет циркуляцию крови в сосудах и приводит к кислородному голоданию клеток.

Из-за этого происходит ослабление памяти, а также возникает медленная деградация со стороны психики.

Если человек продолжает злоупотреблять спиртным, то возможно развитие ранних склеротических изменений, а также повышается риск кровоизлияния в мозг.

Непосредственно после употребления алкоголь оказывает следующее влияние:

  • Человек начинает медленнее соображать.
  • Его речь спутана, сложно подобрать нужные слова.
  • Он становится забывчивым.
  • Возможно неадекватное поведение, приступы агрессии, апатии, депрессии.
  • Нарушается координация движений.

Если человек употребляет алкоголь на протяжении длительного времени, то начинает серьёзно страдать его интеллект. Ситуация значительно усугубляется, если личность не выходит из запоев.

Если у здорового человека все побочные эффекты спиртного проходят через несколько часов или суток, то алкоголики вообще не избавляются от замедленной реакции и неадекватного поведения.

Это можно объяснить тем, что клетки мозга слишком повреждены, и организм больше не справляется с восстановлением.

Для пьяниц также характерно изменение первоначальных размеров головного мозга – орган становится меньше.

Также возникают кровоизлияния, которые становятся причиной инсульта. Естественно, мозг больше не может полноценно работать, и интеллект человека ухудшается.

Сколько алкоголя вредит клеткам мозга?

19 граммов чистого алкоголя. В пересчёте на водку это составляет 60 мл.

Log-in.ru© – мир необычных и интеллектуальных развлечений. Интересные оптические иллюзии, обманы зрения, логические флеш-игры

Привет! Хочешь стать одним из нас? Определись…     

Если ты уже один из нас, то вход тут.

E-mail:
Пароль:
группасколько пьют чистого алкоголя в неделюсколько пьют водки в неделю

 Запомнить
абсти­ненты (трезвен­ники) менее 14 г менее 45 мл
мало­пьющие 14–98 г 45–315 мл
уме­ренно пьющие 98–196 г (жен­щины) или 98–294 г (муж­чины) 315–630 мл (жен­щины) или 315–945 мл (муж­чины)
зло­упо­требляю­щие алкоголем более 196 г (жен­щины) или более 294 г (муж­чины) более 630 мл (жен­щины) или более 945 мл (муж­чины)

Исследование длилось 30 лет. За это время участники пять раз проходили нейропсихологическое тестирование и один раз (в конце исследования) — сканирование мозга.

Сканирование мозга показало, что у пьющих и у непьющих людей мозг выглядит по-разному. У пьющих участников эксперимента гиппокамп в среднем был меньшего размера, чем у непьющих.

Гиппокамп — это отдел головного мозга, который во многом отвечает за обучение, память и пространственное мышление человека.

Даже у умеренно пьющих участников эксперимента гиппокамп часто был меньше по размеру, чем у трезвенников.

Однако слишком рано заявлять о том, что алкоголь разрушает наш гиппокамп. Ведь мозг сканировали только один раз: в самом конце исследования. Поэтому неизвестно, какой у кого был гиппокамп изначально.

Это оказалось недостатком научной работы. И невозможно с уверенностью сказать, именно алкоголь повлиял на этот участок мозга или что-то другое.

К тому же, по результатам этого исследования, даже у 35% трезвенников оказалась атрофия гиппокампа.

Тесты тоже показали отличие пьющих людей от трезвенников: у тех, кто пил больше других, со временем снизилась беглость речи (лёгкость, с которой они вспоминают нужные слова во время разговора).

Все остальные функции мозга остались во всех группах в пределах нормы.

Регулярное нейропсихологическое тестирование участников исследования включало в себя тесты на текстовую и зрительную память, исполнительную функцию мозга и рабочую память.

Почему пить вредно для мозга. Как действует выпивка

Много говорится о том, что алкоголь вредит клеткам мозга. Доходит до того, что отдельные пропагандисты (Жданов) позволяют себе употреблять выражение «выпивший человек на следующее утро мочится собственными мозгами».

На самом деле, почти все вещества, способные проникнуть через гемато-энцефалический барьер, делают это путём растворения клеточных мембран глиальных клеток, и тем более способны сделать это в отношении менее устойчивых нейронов.

Система образования мочи в организме человека такова, что всё, что из организма выводится, должно предварительно перейти в гидрофильную (водорастворимую) форму — иначе оно не пройдёт через почки. В этом смысле человек ежедневно мочится не только мозгами, но и любыми другими органами.

Другой вопрос, что «растворение нейронов» не следует представлять себе подобно растворению кусочка сахара в чае. Речь идёт о потере нейроном значительной части клеточной мембраны, после чего наступает его апоптоз (запрограммированная гибель) — достаточно сложный механизм.

Главное, что при этом в среду мозга переходят все вещества, которые в норме находятся по другую сторону клеточной мембраны, и до того, как они окажутся поглощёнными глиальными клетками, оказывают своё биологическое действие.

Читайте также:  Копытень лечение алкоголизма: применение растения

В частности гибель нейронов сопровождается выделением эндогенных опиатов (внутренних аналогов морфия, героина и тому подобного) класса энкефалинов.

В норме эндогенные опиаты предназначаются для борьбы с болью и для поощрения биологически выгодного поведения, и их повышенное выделение при выпивке является одним из важных психофизиологических факторов развития алкогольной зависимости.

Другим феноменом «растворения мозгов» можно считать потерю синаптических контактов между нейронами — условно можно представить себе, что отростки нейронов расправляются в лиофилизированной среде подобно лапше из брикета в кастрюле или тарелке.

Подобное действие оказывают на мозг и многие другие вещества для наркоза — диэтиловый эфир, фторотан, циклопропан (обратите внимание, что все они — сильные органические растворители).

Некоторые подростки добиваются наркотического эффекта, вдыхая такие органические растворители, как ацетон, бензин, клей и т. д.

Строго говоря, если бы этанол не мог растворять мозг, то он и не оказывал бы своего наркотического действия в известном нам виде.

Особенно сильно вредит алкоголь ещё не сформировавшемуся мозгу, об этом читайте в статье «Почему детям и подросткам нельзя пить алкоголь».

Как спиртное влияет на мозг в старости

Очень сильно журналисты растиражировали вот это исследование. С 1984 по 2013 год американские учёные проводили исследование того, влияет ли употребление алкоголя на работу мозга в старости.

В исследовании приняли участие 1344 пожилых мужчин и женщин.

Исследователи пытались выявить связь между тем, кто сколько пьёт алкоголя и кто смог дожить до 85 лет, а также насколько хорошо работает мозг у людей в таком возрасте.

Исследованием занимались Эрин Л. Ричард, Донна Критц-Силверштейн, Гейл А. Лафлин, Тереза Т. Фанг, Элизабет Барретт-Коннор и Линда К. МакЭвой.

Кроме количества употребляемого алкоголя, рассматривались и другие факторы: частота употребления алкоголя, пол и вес обследуемых, уровень образования, пищевое поведение, курение, физическая активность, хронические заболевания, принимаемые лекарства, семейное положение. Всё это учитывалось при подведении итогов.

Пациентов распределили на группы в зависимости от того, кто сколько пьёт алкоголя в среднем:

  1. Умеренно пьющие — это те, кто выпивает до 12 граммов чистого алкоголя в сутки (а мужчины моложе 65 лет — до 24 граммов). Для сравнения: 12 граммов алкоголя — это 39 мл водки (меньше четверти стакана).
  2. Сильно пьющие — от 12 до 36 граммов чистого алкоголя в сутки (для мужчин моложе 65 лет — от 24 до 48 граммов). В пересчёте на водку это будет от 39 до 117 мл водки (примерно полстакана).
  3. Чрезмерно пьющие — более 36 граммов чистого алкоголя в сутки (для мужчин моложе 65 лет — более 48 граммов). В пересчёте на водку это более 117 мл, то есть более половины стакана.

Оказалось, что умеренно пьющие и даже сильно пьющие люди в два раза чаще, чем трезвенники, доживали до 85 лет без нарушений мозговой деятельности. При этом пол пациентов никак не влиял на результаты: пьющие мужчины и женщины одинаково чаще оказывались долгожителями и чаще сохраняли высокие умственные способности, чем непьющие.

Исследователи теоретизируют на счёт причин. Возможно, тут играет роль совокупность разных факторов:

  • алкоголь якобы положительно влияет на состояние сосудов;
  • в некоторых алкогольных напитках (в частности, в вине) содержатся антиоксиданты, и они якобы продлевают жизнь;
  • алкоголь стимулирует высвобождение ацетилхолина в гиппокампе, а это необходимо для хорошей памяти и обучаемости;
  • у тех, кто регулярно пьёт алкоголь в умеренном количестве, обычно ниже уровень стресса и реже бывают депрессии. И так далее.

Исследователи затрудняются делать выводы о том, насколько влияет на мозг чрезмерное употребление алкоголя (более 36–48 граммов чистого алкоголя в сутки). Потому что слишком мало пожилых участников исследования пили алкоголь в таком количестве.

В любом случае, авторы исследования напоминают, что только в США алкоголь становится причиной около 88 тысяч смертей ежегодно.

Алкоголь причиняет столько конкретного вреда здоровью, социальному и экономическому положению человека — что этот вред однозначно перевешивает эфемерную пользу для мозга.

Ведь пока ещё не выяснено точно, почему умеренная выпивка связана с большей сохранностью умственных способностей и зависит ли одно от другого вообще.

Скорее всего, зависимость здесь обратная. То есть, не от алкоголя крепчает здоровье, а наоборот: те, у кого крепкое здоровье, могут позволить себе пить алкоголь до глубокой старости. А у кого здоровье уже пошатнулось (возможно, как раз из-за выпивки), те становятся вынужденными трезвенниками. Вот и получаются трезвенники слабее здоровьем и разумом.

К сожалению, этот момент не учитывался при разделении на группы. И в группу трезвенников попали невольные трезвенники по причине изначально слабого здоровья, а также те, кто уже имел проблемы с алкоголем и завязал из-за страха спиться окончательно.

Недостатки исследования касаются и тестирования. Тесты на выявление нарушений в работе мозга проводились только в конце исследования, а в начале не проводились. Поэтому неизвестно, появились ли выявленные нарушения недавно или были с самого начала исследования.

Кроме того, по словам самих авторов, в работе использовался тест MMSE, который может выявлять только выраженное слабоумие, тогда как незначительное снижение познавательных функций у здорового человека он выявить не может.

«Мы не проводили неврологического обследования, чтобы подтвердить наличие когнитивных нарушений. Кроме того, результаты когнитивных тестов могут изменяться с течением времени.

[…] Так что результаты могут быть абсолютно необъективными», — признаются авторы исследования.

Защищают ли малые дозы алкоголя от заболеваний мозга

В некоторых других исследованиях, посвящённых влиянию алкоголя на здоровье, можно увидеть такую зависимость: у абсолютных трезвенников реже проявляются изучаемые заболевания, чем у пьющих людей. Но у тех, кто пьёт очень мало алкоголя, заболевания возникают ещё реже, чем у трезвенников.

Это явление можно объяснить так называемым эффектом гермезиса: микродозы вредного воздействия мобилизуют организм и заставляют его работать лучше.

В нашем случае вредное воздействие — это алкоголь, но так же стимулируют организм и микродозы радиации, физического стресса, воздействие горячей либо холодной температуры (баня, купание в проруби) и так далее.

Подробности об этих исследованиях вы найдёте в других наших статьях. Например, результаты некоторых исследований показали, что у умеренно пьющих людей реже, чем у абсолютных трезвенников, возникают болезни сердца, депрессия, старческое слабоумие, проблемы со слухом, простатит и так далее. Тогда как у людей, злоупотребляющих алкоголем, всё это возникает гораздо чаще, чем у трезвенников.

Вот почему учёные предположили, что то же самое будет и с риском атрофии гиппокампа. И предложили изобразить U-образный график зависимости от доз алкоголя: у трезвенников случаев поражения мозга будет чуть побольше, у умеренно пьющих — меньше всего, а у злоупотребляющих алкоголем — больше всего. Однако это предположение не подтвердилось.

Микродозы алкоголя не защищали от атрофии гиппокампа: у участников эксперимента, которые выпивали меньше всех (от 14 до 98 граммов чистого алкоголя), гиппокамп был в среднем такого же размера, как у абсолютных трезвенников, но не больше. Работал мозг у самых малопьющих в среднем так же успешно, как и у непьющих — но, опять же, не лучше них.

Итак, мы точно знаем, что длительное злоупотребление алкоголем негативно влияет на работу мозга и способно изменять структуру мозга. Насчёт вреда умеренного употребления алкоголя пока мало что можно сказать. Разве только то, что пить мало алкоголя всё-таки менее вредно, чем много.

  • https://alcogolizmed.ru/oslozhneniya/vliyanie-alkogolya-na-intellekt-cheloveka.html
  • https://pohmelje.ru/vredit-li-alcogol-mozgu/
  • http://log-in.ru/articles/alkogol-povyshaet-intellekt/

Влияние алкоголя на интеллект человека: связь с ростом употребления Ссылка на основную публикацию Влияние алкоголя на интеллект человека: связь с ростом употребления Влияние алкоголя на интеллект человека: связь с ростом употребления

Источник: https://tuberkulezkin.ru/alkogolizm/vliyanie-alkogolya-na-intellekt-cheloveka-svyaz-s-rostom-upotrebleniya.html

Влияние алкоголя на умственные способности человека, или необратимые процессы в голове «выпивающего»

Новейшие исследования немецких ученых: как алкоголь влияет на головной мозг человека и происходящие в нем процессы. Восстановимы ли потери?

Влияние алкоголя на интеллект человека: связь с ростом употребления

Как быстро алкоголь проникает в нервную систему и опьяняет? Способен ли мозг восстанавливаться после повреждений от выпивки? Поиском ответов на эти вопросы занялись немецкие исследователи из больницы университета Хайдельберга. Они пришли к неутешительному выводу: люди со временем начинают пьянеть быстрее, а разрушения их головного мозга не восполняются.

Влияние алкоголя на интеллект человека: связь с ростом употребления

Немецкие медики угостили морских свинок алкоголем в количестве, эквивалентном трем кружкам пива или двум бокалам вина. Это привело к повышению содержания алкоголя в крови животных на 0,05–0,06 процента. После этого мозг грызунов был исследован с использованием магнито-резонансной спектроскопии. Ученые обнаружили, что уже спустя шесть минут клетки мозга морских свинок подверглись изменениям.

При этом в нейронах резко сокращалась концентрация креатина – карбоновой кислоты, являющейся главнейшим проводником энергии на клеточном уровне. Освободившееся место заняли молекулы алкоголя.

Вместе с тем уменьшилось и количество холина в клеточных мембранах – одного из немногих витаминов, который может быть синтезирован в организме млекопитающих. Холин отвечает за выработку нейронных сигналов и является одним из важнейших компонентов в реакциях нервной системы. Его отсутствие ведет к резкому падению умственных способностей и ухудшению памяти.

Полученные данные легко экстраполируются на человеческий организм, поскольку наш метаболизм во многом похож на обмен веществ лабораторных грызунов. И, к сожалению, результат исследований показывает, что алкоголь способен изменять химический состав клеточных мембран.

Однако это не единственная плохая новость от немецких биологов.

«Долгое время бытовало мнение, что метаболизм головного мозга здорового человека позволяет полностью нейтрализовать повреждения нейронов уже на следующий день после употребления алкоголя, — говорит участник исследовательской группы доктор Армин Биллер. – Наши опыты показали, что это утверждение верно только при очень умеренном употреблении спиртного. При превышении дозировки способность мозга к регенерации сильно снижается или полностью отключается».

Примечание редакции: Большинство учёных утверждает, что нейроны головного мозга не способны к самовосстановлению. Так что утверждение об «умеренном употреблении» может показывать только количественную разницу погибших клеток мозга — тысячи, миллионы, десятки миллионов. «Умеренно пьющий» глупеет не так быстро, как сильно пьющий. Но в общем процессы протекают совершенно одинаково.

Проводивший исследования отдел нейрорадиологии больницы университета Хайдельберга уже не первый год анализирует влияние алкоголя на умственные способности и структуру головного мозга человека.

Ученые отмечают, что из года в год устойчивость организма к спиртному среди обследуемых добровольцев снижается, а последствия обильных возлияний выражаются все сильнее. Исследователи продолжают свою работу, ища причину подобной деградации как в организме человека, так и в качестве производимой алкогольной продукции.

Источник: http://kob.su/articles/vliianiie-alkogholia-na-umstviennyie-sposobnosti-chielovieka-ili-nieobratimyie-protsiessy-v

Ученые: употребление алкоголя улучшает работу мозга :: Общество :: РБК

Исследование, которое провели ученые из лондонского University College, может стать отдушиной для тех, кто не представляет свою жизнь без алкоголя. Согласно его результатам, даже полбутылки вина, выпитой в течение дня, может улучшить работу головного мозга, особенно если вы женщина.

Влияние алкоголя на интеллект человека: связь с ростом употребления

Английские ученые пришли к выводу, что даже у тех, кто хотя бы раз в неделю выпивает стакан вина, голова работает намного лучше, чем у любителей чая. Положительный эффект от алкоголя объясняется его влиянием на поток крови в мозгу, и достигается он, когда человек пьет до 30 единиц алкоголя, то есть около 5-6 бутылок вина в неделю.

Представители здравоохранения Англии, опубликовавшие до этого доклад на тему вреда, который приносит употребление алкоголя, были обескуражены результатами последнего исследования.

Доклад был реакцией на статистику, представленную Национальным статистическим ведомством (Office for National Statistics), согласно которой одна из шести женщин превышает рекомендуемое правительством недельное количество алкоголя, равное 14 единицам. За последние 20 лет эти данные увеличились на 70%.

Читайте также:  Сколько нужно не пить перед зачатием мужчине: время и здоровье ребёнка

Тем не менее, данные о пользе алкоголя были получены на основе длительного наблюдения за здоровьем 10 000 британских государственных служащих. Исследование проводилось с 1967 года и было направлено на изучение связи между здоровьем и такими факторами, как курение, ожирение, социальный статус и многое другое.

Что касается алкоголя, то шести тысячам британцев в ходе исследования нужно было пройти тест, состоящий из различных вопросов и заданий на запоминание.

Ответы участников были соотнесены с их привычками в употреблении алкоголя, причем принималось во внимание не только вино, но и другие алкогольные напитки. Как выяснилось, худшие результаты показали те, кто вообще не пьет или пьет очень редко.

Причем эта тенденция наблюдалась больше у женщин, чем у мужчин. Лучшие показатели были у тех, кто в день выпивал до половины бутылки вина или две пинты пива.

На основе своих наблюдений команда ученых пришла к выводу, что употребление алкоголя может сократить риск сердечно-сосудистой болезни и увеличить кровоток в мозгу, что непосредственно влияет на умственные способности.

Тем не менее авторы исследования поспешили подчеркнуть, что полученные данные не должны послужить толчком к алкоголизму, так как по-прежнему они не отрицают тот факт, что спиртное подвергает человека риску таких заболеваний, как рак и цирроз печени.

Источник: https://www.rbc.ru/society/27/09/2007/5703c92b9a79470eaf767208

Как алкоголь влияет на мышление (мозг)

Алкоголь является неотъемлемой частью русской социальной сцены. Потребление алкоголя может привести к тому, что люди потеряют способность мыслить ответственно. Ведь спиртные напитки ухудшают мозговую деятельность.

Алкоголь связан с множеством знакомых вам когнитивных изменений, таких как потеря скорости реакции, смущение или ненормальное мышление, а также  безответное принятие решений. Мало кто из алкоголиков смог избежать последствий употребления алкоголя.

Однако даже кратковременная потеря контроля над собой, над нормальным психическим функционированием может привести к юридическим и личным проблемам, которые, вероятно, не произошли бы, если бы алкоголь не был употреблен в тот день.

Потребление алкоголя продолжает оставаться настолько важной составляющей в русской культуре, что практически невозможно представить себе жизнь без него.

Что такое алкоголь?

Как говорит Национальный институт по злоупотреблению наркотиками, активным ингредиентом в пиве, вине и спирте является этиловый спирт или этанол, который и оказывает как раз головокружительный эффект на мозг.

Процесс, известный как ферментация, создает алкоголь. Когда дрожжи ферментируются, сахар распадается на углекислый газ и этойэтил спирт. Углекислый газ выходит в процессе и оставляет смесь воды и этанола. Процесс настолько точен, что, если в дрожжах присутствует какой-либо воздух, результатом будет этановая кислота, химическое вещество, находящиеся в уксусе.

Алкоголь в основном состоит из сахара и дрожжей, но разные источники сахара могут производить различные виды алкоголя. Например, сахар из виноградной целлюлозы в сочетание с дрожжами используется для создания красного или белого вина. В случае пива источником сахара обычно является ячмень, но также может использоваться другое зерно, такое как пшеница или рожь.

Чтобы выделить из него сахар, зерно должно быть в виде пюре или вареное. Как только сахар готов к использованию, добавляются дрожжи и начинается процесс ферментации. Различные ликеры изготавливаются по-разному.

Например, когда речь идет о водке, распространено мнение, что картофель обычно является источником сахара; однако, большая часть водки производится из фруктов, ячменя, пшеницы, сорго или кукурузы.

Потребление алкоголя в России

В последние годы потребление спиртного в России быстро снижается (почти на треть за период 2011—2016 гг.

— с 18 до 12,8 литров на человека в год [6]), а показатель продолжительности жизни в стране быстро растёт (с 2003 года средняя продолжительность жизни в России выросла более чем на 6 лет, а у мужчин — более чем на 7 лет).

По данным Минздрава, на начало 2017 года потребление алкоголя в стране снизилось до 10 литров на взрослого человека в год, тогда как рекомендованная Всемирной организацией здравоохранения норма составляет 8 литров.

Тем не менее уровень потребления алкоголя, особенно крепкого, всё ещё очень высок и серьёзно снижает качество жизни в России — не только для самих алкоголиков, но и для всех граждан.

В области лечения злоупотребления психоактивными веществами у человека, у которого одновременно есть расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, и по крайней мере одно любое другое расстройство психического здоровья, считается двойным диагнозом. Однако существует общее мнение, что люди, злоупотребляющие алкоголем и имеющие диагноз психического расстройства, нуждаются в лечении обоих состояний.

Алкоголь в мозгу 

Хоть это правда, что алкоголь может изначально поднять настроение людей и даже помочь им общаться на вечеринке, но нельзя забывать, что алкоголь является депрессантом центральной нервной системы.

Депрессивные эффекты алкоголя можно заметить, когда люди, которые пьют, имеют невнятную речь и плохую координацию движения, которая мешает им правильно ходить.

Хотя эти внешние признаки интоксикации можно легко заметить, не так ясно, как алкоголь действует на более глубоком уровне внутри тела. Итак, как алкоголь действует на неврологическом уровне ?

Влияние алкоголя на интеллект человека: связь с ростом употребления

Алкоголь действует на рецепторы нейротрансмиттеров (химических мессенджеров), известных как ГАМК, глутамат и дофамин. Активность алкоголя на участках ГАМК и глутамата приводит к физиологическим эффектам, связанным с употреблением алкоголя, например, замедление движения и речи.

Активность алкоголя на участке допамина в центре вознаграждения мозга создает приятные чувства, которые мотивируют многих людей пить.

Как алкоголь влияет на настроение человека, поведение и неврологическое функционирование, частично зависит от того, поднимается или уменьшается содержание алкоголя в крови (БАК).

С 1-2 напитками человек может чувствовать себя возбужденным или более разговорчивым, но с все большим количеством алкоголя в своем организме он становятся более успокоенными и начинае терять контроль над своимм движением и может испытывать ослабленное мышление и память.

Кроме того, известно какие факторы влияют на то, как алкоголь влияет на мозг человека с течением времени:

  • Объем, который человек пьет
  • Как часто он пьет
  • Возраст, когда начал пить
  • Количество лет, которое человек пил
  • Пол, возраст и генетические факторы человека
  • Есть ли в семье человека история алкоголизма
  • Общее состояние здоровья человека

Рассматривая негативные последствия употребления алкоголя, люди часто думают о том, что может случиться, например, они могут попасть в автомобильную аварию или поссорится с близкими. Тем не менее, люди играют в рулетку с собой, когда пьют, особенно когда пьют много. Если к употреблению алкоголя добавляются другие наркотики, угрозы здоровью становятся более серьезными

Связь между алкоголем и деменцией

Как алкоголь влияет на мозг, вероятно это, более сложный процесс, чем думают многие.

Правда, хорошо известно, что хроническое употребление чрезмерного количества алкоголя может иметь пагубные последствия для организма.

Тем не менее, удивительное исследование в 2018 году из Франции показывает сильную связь между ранним началом деменции(человек начинает проявлять симптомы слабоумия до 65 лет) и алкогольной зависимости.

В исследовании говорится, что употребление алкоголя, вляются важными факторами риска деменции, которые могут сократить жизнь на срок до 20 лет, а деменция является основной причиной смерти.

Итак, как именно деменция, которая до сих пор была в основном синонимом болезни Альцгеймера и связана с алкоголем? Чтобы понять связь между ними, сначала полезно понять эффекты, которые алкоголь оказывает на мозг в целом.

Алкоголизм

Алкоголизмом считается происходит частое употребление алкоголя: три раза в день для женщин и от четырех до пяти раз в день для мужчин.

Симптомы алкоголизма:

Физические:

  • Плохая координация
  • Невнятная речь
  • Замедленное время реакции

Психологические:

  • Нарушение мышления
  • Потеря памяти

Поведенческие

  • Вызывающе поведение
  • Депрессия

Воздержание от употребления алкоголя приводит к потоотделению, тошноте, беспокойству и бреду; которые могут включать визуальные или слуховые галлюцинации.

Когда вы употребляете алкоголь, ваша печень ломает его в нетоксичные побочные продукты, но с чрезмерным потреблением ваша печень не в состоянии идти в ногу с новыми требованиями и алкоголь остается в кровотоке. Влияние алкоголя на мозг зависит от концентрации алкоголя в крови человека.

Как алкоголь влияет на мозг?

Увеличение количества алкоголя в крови на мозг через гематоэнцефалический барьер. Алкоголь вызываеь изменения в поведении, воздействуя на определенные области мозга, восприимчивые к химическим изменениям.

Регионы мозга, затронутые алкоголем

Мезолимбический путь

Алкоголь стимулирует мезолимбический путь или путь вознаграждения в мозге и высвобождает допамин, вызывающий чувство удовольствия.

Этот путь является основным путем, связанным с наркоманией, в которой постоянная стимуляция пути требует все большего количества вещества для получения такого же уровня удовольствия.

Исследования показали, что путь, который многократно активируется(из-за употребления алкоголя), покрывается сетчатым клеем, что затрудняет формирование новых синапсов или разрушение старых(получения удовольствия).

Это объясняет, почему наркоманию так трудно преодолеть, образец укореняется и удерживается в мозгу.

Фронтальная левая и префронтальная кора

Этот регион вовлечен в принятие решений, мотивацию, планирование, постановку целей, решение проблем, социальное поведение и подавление импульсов.

Невропатологические исследования показали значительное уменьшение числа нейронов в префронтальной коре алкоголиков и общую уменьшенную массу головного мозга по сравнению с контрольными ( неалкогольные пьющие).

Повреждение лобной доли / префронтальной коры приводит к эмоциональным и личностным изменениям.

Гиппокамп

Гиппокамп лежит внутри мезолимбической системы и участвует в мотивации, пространственной навигации, эмоциях и имеет решающее значение для формирования воспоминаний. Есть доказательства того, что гиппокамп может также играть роль создания чувств страха и беспокойства. Гиппокамп также является одним из немногих мест для нейрогенеза во взрослом мозге.

Нейрогенез — это процесс формирования новых клеток мозга из стволовых клеток (недифференцированных клеток, которые могут приводить к возникновению всех типов клеток).

Исследования показывают, что увеличение дозы алкоголя приводит к нарушению роста новых клеток, что приводит к дефициту в определенных областях, таких как гиппокамп, что приведет к снижению уровня обучения и памяти.

Нейрогенез гиппокампа восстанавливается после 30 дней воздержания.

Гипоталамус

Гипоталамус имеет связи со многими системами и занимается обучением и памятью, регулятивными функциями, едой / питьем, контролем температуры, регуляцией гормонов и эмоциями. Долгосрочный ущерб гипоталамусу из-за алкоголя приводит к дефициту памяти и амнезии. 

Читайте также:  Психология тихого алкоголика: решение проблемы тайной выпивки

Мозжечок

На мозжечок приходится примерно 10 процентов от общего веса головного мозга, но содержит около половины нейронов. Маленький, но могучий мозжечок координирует добровольное движение, баланс, движение глаз и управляет эмоциями и познанием. Злоупотребление алкоголем приводит к атрофии в белом веществе мозжечка.

Миндалина

В пределах височной доли амигдала, существуют связи с префронтальной корой, гиппокампом и таламусом и управляет анализом возможных опасностей.

Алкоголизм: Факты

Источник: https://www.md-help.ru/127-tsentr-lecheniya-alkozavisimosti/alkogolizm-fakty/vliyanie-alkogolya-na-zdorove/451-kak-alkogol-vliyaet-na-golovu-mozg.html

Как влияет алкоголь на умственные способности человека

Как влияет алкоголь на умственные способности человека

Выпив алкоголя, человек чувствует себя более умным, красивым и храбрым. Отсюда и пьяные «философские» беседы, и попытки связаться с бывшими пассиями, и стремление ввязаться в драку.

Однако врачи утверждают, что спиртное искажает реальность, и сравнивают его действие на мозг с последствиями травм черепа. Рассмотрим, как алкоголь влияет на умственные способности человека, как формируется и развивается алкогольная зависимость.

Хмель шумит – ум молчит

Наши предки давно заметили, что у пьяного человека снижается способность мыслить и логически рассуждать. Современная медицина доказала, что интеллект снижается не только в момент опьянения, но и вообще, если пить регулярно. Изменения в мозге алкоголиков ослабляют нервную систему в целом и ухудшают функционирование всех его частей.

Как известно, алкоголь способен склеивать клетки крови. Поскольку в сером веществе его концентрация даже больше, чем в печени, склеивание эритроцитов в нем происходит большими темпами.

Образовавшиеся тромбы полностью перекрывают просвет самых мелких капилляров, потому клетки мозга испытывают кислородное голодание. Пятиминутное отсутствие поступления крови заканчивается гибелью целых участков нейронов.

От этого страдают высшие психические функции, отвечающие за восприятие новой информации, память, речь. Действиями алкоголика начинают командовать структуры подкорки мозга, регулирующие основные врожденные рефлексы: пищевые, половые, оборонительные.

Пьяному не присущи совесть, стыд, контроль своих поступков, адекватная оценка собственных действий. Он мыслит примитивными ассоциациями, которые нередко толкают на неадекватные поступки.

Разрушение нервных клеток алкоголем ведет к раннему слабоумию. Если у непьющих людей интеллектуальные способности снижаются после шестидесяти лет, то пьющие часто страдают от старческого слабоумия еще до наступления этого возраста.

Формирование зависимости от алкоголя

Алкоголизм без сомнения можно назвать глобальной проблемой. Несмотря на причисление этилового спирта к разряду сильнодействующих психотропных веществ, в большинстве стран ведется активная пропаганда спиртных напитков и подкрепляется псевдофактами миф о так называемом культурном употреблении алкоголя.

Зависимыми от пьянящих напитков зачастую становятся те, кто начинал с нескольких рюмок ради праздника. Конечно, не все люди, пьющие «по красным дням календаря» становятся алкоголиками.

Однако стоит помнить, что переход от культурного питья к первой стадии алкогольной зависимости может длиться всего несколько месяцев при наличии факторов предрасположенности к заболеванию:

  • генетическая склонность при рождении от родителей-алкоголиков;
  • депрессивные расстройства и неврозы;
  • черепно-мозговые травмы;
  • социальные причины: проблемы на работе или в личной жизни.

Многие люди интересуются, как не стать алкоголиком, если нет желания отказаться от спиртного полностью. Для этого нужно знать, как формируется алкогольная зависимость, и уметь вовремя распознать ее первые симптомы.

Вылечить алкоголизм проще всего на первой стадии, если пьющий сам захочет остановиться. Две последующие стадии приводят к необратимым изменениям во всех органах и системах организма, которые значительно сокращают жизнь алкоголика.

Первая стадия

В среднем ранняя или неврастеническая стадия алкоголизма длится от 1 года до 5 лет. Первый ее признак – изменение реактивности организма. Тело человека слабее реагирует на раздражитель в виде этилового спирта.

Исчезает рвота, которая была раньше в случаях изрядного употребления спиртного.

Потому нередко происходит перебор с алкоголем и провалы в памяти, так называемые алкогольные палимпсесты, являющиеся вторым симптомом начала заболевания.

Застолье для начинающего алкоголика проходит с рюмкой в руке, он не пропускает ни одного тоста, при этом ему кажется, что горячительных напитков мало, и надо купить еще.

После изрядного опьянения у такого человека не возникает отвращения к спиртному, и на следующий день он может пить как ни в чем не бывало. При этом проявляется третий симптом – возрастание толерантности к этиловому спирту.

Чтобы опьянеть, человеку на первой стадии алкогольной зависимости уже требуется большая доза, чем раньше.

Постепенно на этом этапе формируется психическая зависимость. Больной еще раздумывает пить или не пить, но чаще всего находит причины, чтобы посетить вечеринку. В ожидании застолья он становится жизнерадостным и оживленным.

Если близкие укажут на неоднократное появление дома в нетрезвом виде, в ответ они получат агрессию и ложь. Явной физической зависимости у начинающего алкоголика не видно.

Разве что иногда бывают жалобы на сердце и сбои в пищеварении.

На первой стадии прекратить развитие зависимости смогут лекарственные препараты, представленные в интернете. Зачастую они содержат компоненты, которые помогают восстановить организм после алкогольной интоксикации.

Вторая стадия

Следующий этап продолжается в течение 5-15 лет. Синдром зависимости от алкоголя на второй стадии характеризуется повышением устойчивости к спирту. Теперь для опьянения больному нужно принять спиртосодержащих напитков в 6-10 раз больше, чем в среднем обычному человеку.

Пьянки продолжаются по несколько дней и обычно прекращаются при выходе на работу или отсутствии денег. Вследствие поражения клеток мозга провалы в памяти становятся постоянными спутниками опьянения.

Причем забывает алкоголик то, что связано с его неадекватным поведением и плохими эмоциями.

Важным признаком, указывающим на среднюю стадию алкоголизма, является похмельный (абстинентный) синдром. Он проявляется при снижении дозы или прекращении запоя. Абстиненция выражена следующими симптомами:

  • тошнота;
  • рвотные позывы;
  • повышенная потливость;
  • дрожание конечностей, век или всего тела;
  • отсутствие аппетита;
  • бессонница;
  • головная боль.

Похмельный синдром может продолжаться около недели и осложняться белой горячкой и другими психосоматическими расстройствами. В таком состоянии алкоголику хочется принять новую дозу спиртного, причем достать ее он готов любыми способами. В легких случаях больной может пойти на работу и терпеть похмелье до конца рабочего дня или до обеденного перерыва, чтобы потом «поправить здоровье» рюмкой.

Третья стадия

Последним этапом формирования зависимости становится полная деградация в физическом, психическом и социальном плане. Восприятие организмом алкоголя изменяется в обратную сторону. Теперь больному хватает небольших доз, чтобы сильно опьянеть.

Человек может пить неделями с перерывами в несколько месяцев или же пьянствовать ежедневно. Однако в отличие от предыдущих стадий алкоголизма выпивка не приносит радости и физического облегчения.

Практически каждое опьянение вызывает провалы в памяти.

При значительном поражении мозга может возникать дипсомания – запои, которые внезапно начинаются и так же внезапно заканчиваются. Больной начинает принимать спиртные напитки в больших количествах, практически не пьянея.

При этом у него полностью отсутствует аппетит и сон. В таком состоянии человек пьет все, что содержит хоть какой-нибудь спирт, например, одеколоны, настойки лекарственных трав, суррогаты.

При дипсомании алкоголики могут становиться полностью неадекватными и способны убить за бутылку.

Источник: http://www.alkogolizmu.net/articles/organizm/organizmstates_1062.html

Влияние алкоголя на организм и разум человека

Если только человек вообще не употребляет алкоголь, он может утверждать, что его организм не страдает от этого. На самом деле даже не вызывающая опьянения доза алкоголя наносит организму ущерб.

В процессе употребления любого вида алкоголя самым первым страдает пищевод, а дальше – желудок. И чем крепче напиток, тем, соответственно, серьезнее будут эти «травмы». Самое первое повреждение – это «ожоги» внутренней поверхности пищевода и стенок желудка.

Эти ткани мертвеют и организму требуются серьезные усилия и время, чтобы восстановить эти участки. Алкоголь также подавляет выработку поджелудочной железой важных пищеварительных ферментов, угнетает процесс всасывания многих питательных веществ, а процесс их переноса в кровь человека делает почти невозможным.

На фоне этого негативного воздействия развивается гастрит, который может перейти (если его своевременно не лечить) в рак желудка. Нарушается нормальное функционирование поджелудочной железы.

Печень страдает не меньше. В ней происходит процесс окисления где-то 90-та процентов этанола до вещества под названием ацетальдегид, которое является очень токсичным и опасным для организма. Продукты распада спирта вызывают омертвления клеток печени, на месте которых впоследствии возникает своего рода рубец, который уже не выполняет нужные функции.

Сердечно-сосудистая система также очень страдает от воздействия алкоголя. Он разрушает эритроциты, которые впоследствии не способны выполнять свое главное назначение – переносить кислород к тканям.

Также нарушается способность регулировать уровень сахара в крови.

А вот конкретно пиво, точнее поглощение его в огромных количествах может послужить причиной образования так называемого «бычьего сердца» (когда оно значительно увеличивается в объеме и более часто сокращается). Это может привести к повышению давления, аритмии и т.п.

Нервная система и мозг также очень страдают от алкоголя, который для этого вида клеток является особенно токсичным веществом. В результате его употребления разрушается кора головного мозга, далее участки его просто немеют и отмирают.

Мозг пьющего человека является уменьшенным, сморщенным, имеющим много пораженных участков с рубцами, участки с увеличенными или разорванными сосудами.

А вот нервная система переживает паралич центров, которые отвечают за психические отправления.

Это приводит к нарушениям памяти, внимания, искажается восприятие окружающего мира, значительно замедляется умственное развитие, мышление, страдает психика. Как следствие такая личность деградирует.

Развивается алкогольная деградация личности на более отдаленном этапе алкоголизма. Сопровождается этот процесс аффективными расстройствами, снижением этики, потерей критического отношения к себе и дозировке алкоголя, резким снижением уровня интеллекта и нарушению функций памяти. Эти люди как бы находятся в другом измерении, среди других обстоятельств и законов.

Как правило, присутствует наигранная беззаботность, а вот проблемы, возникающие в семье или на работе, такие люди стараются сразу же перекладывать на другие плечи. Одновременно теряются почти все интересы, круг представлений значительно сужается, мышление становится примитивным и рутинным.

Алкоголь разрушает не только физиологическую, но и эмоциональную часть личности. И если до какого-то этапа эти изменения остаются незаметны, то может прийти время, когда процесс будет уже не обратим.

Источник: Alkogolizma.com

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c0785efc6bd1d00aae08740/5c0f9b57d60cb600aae80d5e

Ссылка на основную публикацию