Вредные привычки: алкоголь и его влияние на человека

Вредные привычки: алкоголь и его влияние на человека

В давние времена отношение к спиртному и никотину было негативным. Наши предки понимали вред курения и алкоголя, а также, какую угрозу они несут обществу. Сегодня некоторые люди утверждают, что употребление алкогольных напитков в небольшом количестве не несет вреда для здоровья, а сигареты хорошо справляются с напряженностью.

Но медики акцентируют внимание на том, что эти две пагубные привычки наносят непоправимый вред организму каждого человека, поэтому лучше от них отказаться. Даже небольшие дозировки этанола и никотина способствуют развитию стресса для организма.

Характеристика проблемы

Курение и алкоголь — вред для здоровья даже в небольших количествах. Действие этих веществ можно заметить спустя небольшой промежуток времени. Даже если человек слегка пьян и не чувствует никакого дискомфорта, он все равно находится в состоянии дистресса от алкоголя.

Вредные привычки: алкоголь и его влияние на человека

Медики не устают говорить о том, что алкоголь и никотин дают серьезную нагрузку на жизненно важные органы, при их употреблении нарушается сосудистый тонус.

Негативные последствия пагубных привычек проявятся, если не сразу, то обязательно в будущем. Организм каждого человека индивидуален. Запас прочности и способность к регенерации у каждого человека разные.

Поэтому одни страдают от вредных привычек раньше, а другие – позже.

Вредные привычки: алкоголь и его влияние на человека
Этанол и никотин при попадании в организм вступают во взаимосвязь с клетками крови – эритроцитами, что несут ответственность за транспортировку кислорода в органы и ткани, а углекислый газ выводят из организма. Эти токсины способствуют удалению защитной жировой смазки с поверхности эритроцитов, в результате чего они начинают слипаться, образуя так называемые виноградные гроздья.

Их размер будет зависеть от того, сколько поступило в организм никотина и этилового спирта. Эти образования забивают капилляры головного мозга, провоцируя развитие инсульта. Для полного восстановления организма от такого последствия требуется от одного до трех лет.

Курение и алкоголь негативно влияют на кровеносную систему, поэтому люди, что ними злоупотребляют, раньше стареют, так как вредные компоненты истощают сосуды, приводят к увяданию организма, утрате сил и работоспособности, нарушению половой функции.

Причины пристрастия к спиртному и табаку

Вредные привычки: алкоголь и его влияние на человекаАлкоголь и сигареты — легкий способ быстро расслабиться, отложив все проблемы на задний план, они снимают стресс. Кроме того, они имеют сравнительно невысокую стоимость, купить их можно практически везде, при этом они оказывают сиюминутное действие. Вот почему многие люди употребляют эти токсины. Но во время употребления никотина и этилового спирта разрушается нервная система человека, так как нейроны погибают.

Часто снимая стресс подобными методами, человек не замечает, что у него развивается зависимость от этих вредных веществ. И он употребляет их снова и снова. А побочным явлением выступает отравление организма и разрушительные процессы, что в нем протекают. Но это не останавливает, люди продолжают курить и пить.

Стадии развития зависимости

В медицине принято выделять четыре стадии развития зависимости от никотина и алкоголя:

  1. На первом этапе человек пробует эти вредные вещества, обычно это происходит в подростковом возрасте. Обычно первая сигарета и рюмка возки вызывают отвращение, многие даже не понимают, как их можно регулярно употреблять. Но со временем они принимают эти наркотики чаще: сначала раз в полгода, затем раз в месяц и так далее.
  2. Вторая стадия развивается у тех, кто хорошо справляется с алкогольным и никотиновым отравлением. Они утверждают, что контролируют ситуацию и могут отказаться от вредных привычек в любое время.
  3. Третья стадия характеризуется пониманием человека, что он не в силах контролировать потребление спиртного и табака. Он не может самостоятельно избавиться от пагубных привычек, знает о влиянии курения и алкоголя на организм человека, но продолжает употреблять токсины.
  4. На последнем этапе появляется стойкая зависимость, а также многие проблемы со здоровьем, различные патологии.

Когда человек в молодом возрасте, он не задумывается о последствиях своих привычек. Но со временем он начинает понимать, какой вред курения и алкоголя на организм человека, но уже поздно. Хоть табак и этанол и имеют разные механизмы развития зависимости, но объединяет их одно – разрушение организма.

Влияние на нервную систему и головной мозг

О вреде курения и алкоголя знают многие. Они, в первую очередь, оказывают пагубное влияние на нервные клетки.

Вредные вещества нарушают функциональность сосудов, снижая их пропускную способность, в результате чего кислород не поступает в клетки головного мозга и они погибают.

При этом и никотин, и этанол с легкостью проходят через гематоэнцефалический барьер, попадая в головной мозг. В результате происходит резкий выброс адреналина и дофамина, что проявляется в чувстве удовольствия у человека.

Также токсины оказывают влияние на мозговые центры, что проявляется в развитии различной симптоматики: головокружение, головная боль, эйфория и так далее. В зависимости от того, что раньше достигает головного мозга, никотин или этанол, будет развиваться различная симптоматика. Также это зависит от дозировки, времени суток, возраста и организма человека.

При попадании в организм этих вредных компонентов расширяются сосуды, а затем они сужаются, при этом происходят скачки кровяного давления, боль в области сердца, головокружение, нарушение когнитивных функций мозга. Но у хронических курильщиков такие ощущения стали привычными, они их не замечают, так как организм адаптировался за счет своих ресурсов прочности.

Как страдает сердечно-сосудистая система?

Вредные привычки: алкоголь и его влияние на человекаАлкоголь и курение нарушают тонус сосудов, увеличивает число сердечных сокращений. Это может привести к развитию многих серьезных заболеваний, например, атеросклероза, эндартериита, гипертонии, ишемии. В некоторых случаях может развиться инфаркт или инсульт. У человека при употреблении спиртного повышается пульс, нарушается метаболизм и питание мышцы сердца. Табак и этанол сгущают кровь, в результате этого сердце работает в усиленном режиме. Они закупоривают сосуды, способствуют скоплению жира в сердечной мышце, деля ее дряблой. Со временем сердце не может полноценно работать, что приводит к развитию многих заболеваний.

Репродуктивная система

При наличии пагубных привычек у человека нарушается половая функция. Связано это с расстройством кровообращения в половых органах, нарушению выработки гормонов. Это может привести к развитию бесплодия, проблемам с вынашиванием ребенка, развитию пороков у детей. При этом пассивное курение также негативно влияет на беременную женщину.

Влияние на дыхательную систему

Никотин и этанол в совокупности приводят к специфическому поражению легких и иных органов дыхания. Нередко у человека развивается хронический трахеобронхит в результате поражения токсинами легочной ткани. Также может развиться пневмония, которая нередко приводит к летальному исходу.

Кроме этого, риск развития туберкулеза увеличивается в двадцать раз. Вредные привычки: алкоголь и его влияние на человека

Вследствие воздействия вредных веществ на органы дыхания у людей часто развиваются такие заболевания, как фарингит, ларингит. Голос курильщика и злоупотребляющего алкоголем становится сиплым, хриплым с присутствием тремора. Такие проявления могут наблюдаться спустя несколько лет.

Как страдает психика?

И алкоголь, и никотин имеют схожее воздействие на психику человека:

  1. Расстройство поведения;
  2. Развитие шизофрении;
  3. Эпилепсия;
  4. Депрессия. Вредные привычки: алкоголь и его влияние на человека Вредные привычки: алкоголь и его влияние на человека

Для того чтобы развились эти патологии, должно пройти несколько лет. При этом лечение зависимости должно проходить на психологическом уровне, так как это своего рода наркотическая зависимость.

Органы пищеварения

Пагубные привычки негативно сказываются на функциональности органов ЖКТ. Многим известно, что алкоголики и курящие часто страдают от гастритов, язвы желудка. Сигаретный дым может спровоцировать попадание инфекции в желудок, в результате чего возможно развитие многих серьезных патологий.

Очень сильно страдает печень от токсинов и ядов, ее работа нарушается, что приводит к интоксикации всего организма. Также часто у хронических алкоголиков диагностируют гепатиты и цирроз печени. Вредные привычки: алкоголь и его влияние на человека

Таким образом, вред алкоголя и сигарет очевиден. Стоит задуматься о том, так ли необходимо выпивать и курить.

Источник: https://nezaviset.ru/vliyanie-alkogolya/vred-kureniya-i-alkogolya

Алкоголь — Вредные привычки — Здоровый образ жизни

Одним из самых популярных сегодня продуктов является алкоголь. Спиртные напитки всех видов и марок пользуются спросом у подавляющего большинства современных людей, и каждый, так или иначе, потребляет алкоголь. Различны лишь виды употребляемых напитков, поводы их распития и регулярность потребления.

Любой алкогольный напиток включает в себя некоторую долю этилового спирта (она указывается на таре), или этанола с химической формулой C2H5(OH).

Этиловый спирт является мощным нейропаралитическим ядом, нарушающим функционирование нервной системы человека и наносящим неизгладимый урон всем группам внутренних органов своих потребителей.

Люди добровольно поглощают яд по поводу и без – и очень часто ненормированное употребление алкогольной продукции приводит к опасной для физического и психического здоровья болезни – алкоголизму.

Алкоголизм — это психическое заболевание, неумеренное потребление алкоголя. В результате постоянного опьянения, у человека сильно ухудшается здоровье, падает трудоспособность, благосостояние и нравственные ценности.

Алкоголизм характеризуется ещё тем, что человек становится зависим от алкоголя. Поэтому когда алкоголя нет, алкоголик страдает и чтоб облегчить свои страдания, он повторяет приём спирта вновь и вновь.

Алкоголизм несовместим со здоровым образом жизни.

Вредные привычки: алкоголь и его влияние на человека

Вред алкоголя для молодого организма

Причины, по которым подросток впервые попробовал алкоголь, могут быть разными: с подачи родителей или в компании сверстников. Однако, не стоит недооценивать вред алкоголя для молодого организма, даже если он пока ограничивается только пивом или баночными коктейлями.

Содержащийся в алкогольных напитках этанол влияет на головной мозг, который в подростковом возрасте находится на стадии структурных и функциональных изменений, поэтому особенно уязвим для влияния химических веществ.

Результаты экспериментов на животных и добровольцах-людях показывают, что даже однократная и небольшая доза спиртного может нарушить химический механизм мозга, ответственный за обучение.

Наступает задержка развития мышления, нарушается выработка нравственных и этических норм, могут угаснуть уже проявившиеся способности. Под действием алкоголя подросток буквально тупеет: и интеллектуально и эмоционально. А недостаточно зрелый мозг подростка быстрее формирует зависимость от алкоголя.

Наблюдаются и сбои в работе желудочно-кишечного тракта — под действием алкоголя изменяются свойства и количество желудочного сока, нарушается работа поджелудочной железы, что может привести не только к панкреатиту, но и к диабету. Так же алкоголь приводит к нарушению синтеза витаминов, ферментов, белкового и углеводного обмена.

Даже самое легкое пиво — сильное мочегонное средство. И, если его употреблять регулярно, из организма вымываются минеральные и питательные вещества, потеря которых для растущего организма подростка может оказаться невосполнимой.

А сладкие слабоалкогольные коктейли в баночках, очень популярные в подростковой среде — настоящая гремучая смесь из сахара, красителя и спирта. Которая, помимо дозы алкоголя, поставляет в организм подростка избыточное количество калорий. Нередко в таких баночках содержится и кофеин, негативно влияющий на нервную и сердечно-сосудистую системы.

Не закончивший свое формирование организм очень болезненно отвечает на поступающий в него этанол. Нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы: появляются тахикардия, перепады артериального давления.

Читайте также:  Похмелье от пива: чем вызвано и как лечить

Вредные привычки: алкоголь и его влияние на человека

Стадии заболевания

Алкоголизм характеризуется сильной психической и физической зависимостью от алкоголя (алкогольная зависимость).

Алкоголизм как патология проходит несколько этапов развития, которые характеризуются постепенным увеличением алкогольной зависимости, уменьшением возможности самоконтроля в отношении употребления спиртных напитков, а также прогрессивным развитием различных соматических нарушений, вызванных хронической интоксикацией алкоголем.

В рамках представления об алкоголизме как о хроническом заболевании в развитии алкоголизма различают три основные стадии:

Первая, начальная стадия алкоголизма. На первой стадии алкоголизма начинает развиваться психическая зависимость от алкоголя. Человек постоянно хочет выпить, расслабиться, отдохнуть в компании с алкоголем.Больной уже начинает пить до сильного опьянения.

На этой стадии заболевания состояние опьянения нередко сопровождается чрезмерной раздражительностью, агрессивностью и даже случаями потери памяти в состоянии опьянения. Переносимость алкоголя на этой стадии алкоголизма растет. Больной может выпить огромное количество спиртного.

Первая стадия алкоголизма Длиться от одного года до пяти лет и постепенно переходит во вторую.

Вторая стадия алкоголизма. На этой стадии появляется физическая зависимость от алкоголя. Именно на второй стадии больной начинает сильно страдать от похмелья, сопровождающегося головной болью, жаждой, раздражительностью, проблемами со сном, болями в области сердца, дрожанием рук или всего тела.

Уровень личности снижается у алкоголика почти до минимума, творческие способности сводятся к нолю, учащаются запои. Резкое прерывание запоя (или, по ранее употребляющейся классификации, псевдозапоя) без медицинской помощи может привести к различным осложнениям.

Длительность этой стадии алкоголизма от пяти до пятнадцати лет.

Третья, заключительная, стадия алкоголизма. Тяга к алкоголю усиливается, контроля над употреблением алкоголя почти нет. Организму требуется уже незначительное количество спиртосодержащих напитков. При этом нарушения в психике приводят всё больше к амнезии. Психическая, физическая и социальная деградация увеличивается.

Постепенно возникает временное состояние, когда человек, уже бессознательно испытывает нестерпимое влечение к выпивке. Учитывая, что для опьянения достаточно малой дозы спиртного (рюмка и меньше), такой запой иногда заканчивается лишь полным истощением организма.

К данному моменту нарушения психики становятся необратимыми.

Вредные привычки: алкоголь и его влияние на человека

Как убивает алкоголь

  • Список заболеваний, вызываемых алкоголизмом.
  • Синдром Гайе-Верникеострое поражение среднего мозга и гипоталамуса вследствие дефицита витамина В1.
  • Субарахноидальное кровоизлияниеодна из форм острого нарушения мозгового кровообращения. Угрожающее жизни состояние, которое может привести к тяжёлой инвалидизации пациента даже в случае ранней диагностики и адекватного лечения.
  • Внутримозговое кровоизлияниенетравматическое кровоизлияние в мозг. Смертность от внутримозговых кровоизлияний достигает 40%.
  • Стеатогепатитвоспалительный процесс печени на фоне её жирового перерождения.
  • Цирроз печенитяжёлое смертельное заболевание печени.
  • Панкреатит группа заболеваний и синдромов, при которых наблюдается воспаление поджелудочной железы.
  • Гастритзаболевание, при котором происходят воспалительные изменения слизистой оболочки желудка.
  • Синдром Маллори — Вейсса заболевание, при котором происходят поверхностные разрывы слизистой оболочки брюшного отдела пищевода и кардиального отдела желудка, сопровождающиеся кровотечением.
  • Рак пищевода
  • Рак желудка
  • Рак прямой кишки
  • Гемолитическая анемиягруппа заболеваний, при которых происходит усиленное разрушение эритроцитов, обусловливающее, с одной стороны, анемию и повышенное образование продуктов распада эритроцитов, с другой стороны — усиленный процесс кроветворения.
  • Аритмиясостояние, при котором происходят нарушения частоты, ритмичности и последовательности возбуждения и сокращения сердца.
  • Алкогольная кардиомиопатиязаболевание, проявляющееся в виде поражения сердечной мышцы, обусловленное длительным употреблением алкоголя.
  • Нефропатия заболевание, при котором происходит нарушение работы почек.
  • Алкогольная полинейропатияневрологическая болезнь, при которой одновременно нарушается функция множества нервов. Наблюдается у лиц, злоупотребляющих спиртными напитками, развивается на поздних стадиях заболевания.

Сейчас почему-то принято считать, что смерть от алкоголя – это гибель от алкоголизма. «Спился» — говорят люди. И ныне таких людей в нашем окружении сравнительно немного. Однако, таким образом принижается опасность алкоголя для жизни – и количество жизней, которые алкоголь на самом деле отнимает у человечества.

Несчастные случаи. Не секрет, что алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. Итог: несчастные случаи самого разного характера, при этом часто гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь – достаточно выйти на работу пьяному крановщику или хирургу. К сожалению, такие случаи все еще распространены.

Неродившиеся дети. Доказанный факт, что алкоголь сильно снижает фертильность мужчины. Весьма заметный вклад в мужское бесплодие вносит алкоголь.

Употребление алкоголя беременными (а для них безопасной дозы спиртного не существует) приводит к рождению детей с уродствами, врожденными пороками развития, часто приводящими к смерти в первый же год жизни, а также мертвых детей или к абортам на поздних сроках по медицинским показателям.

00000000000000

ДТП. Дорожно-транспортные происшествия ежегодно уносят несколько десятков тысяч жизней только в нашей стране . В десять раз больше получают ранения и увечья. И, увы, очень большой вклад в это вносит алкоголь. Скажем, по статистике 2011 года в ДТП с участием пьяных водителей погибло 2103 человека.

Число само по себе огромное – но оно не включает в себя ни ДТП, совершенных по вине находящихся в состоянии алкогольного опьянения пешеходов, ни части одиноких водителей, врезавшихся в препятствие, которых не исследовали на наличие алкоголя.

Не обладая российскими данными, можно сослаться на данные США, в которых исследования полагают каждую пятую смерть на дороге связанной с употреблением алкоголя.

Болезни. Самая известная болезнь, связанная с алкоголем – это, конечно, пресловутый цирроз печени, становящийся причиной смерти многих злоупотребляющих алкоголем. Однако алкоголь – мощный фактор риска и большого количества онкологических заболеваний, от рака печени и поджелудочной железы до рака мозга. Помните об этом!

Самоубийства. Очень часты самоубийства, совершенные в состоянии алкогольного опьянения. Этанол «выключает» механизмы самосохранения в человеке.

Более того, отключившаяся критичность в выпившем человеке позволяет совершить страшную ошибку – пьяный собирается только «попугать» близких, вызвать жалость к себе – и не рассчитывает последствия, к нему не успевают прийти на помощь.

По данным Всемирной организации здравоохранения 40–60 всех агрессивных действий (попытки самоубийства и самоповреждения) совершается теми, кто злоупотребляет алкоголем. И ни в одной статистике не указано количество непьющих людей, доведенных до самоубийства пьющими близкими.

Вредные привычки: алкоголь и его влияние на человека

В лечении алкоголизма выделяют несколько ключевых моментов:

Медикаментозное лечение — применяется для подавления алкогольной зависимости и устранения нарушений, вызванных хронической алкогольной интоксикацией.

По сути, при медикаментозном лечении все методы основаны на фиксировании чувства страха умереть у больного из-за несочетаемости введённого препарата и алкоголя, в результате чего в организме образуются вещества, приводящие к тяжёлым нарушениям здоровья вплоть до летального исхода. Такая методика лечения называется аверсивная терапия.

Дисульфирам вызывает тяжёлое недомогание при употреблении алкоголя и при совместном приеме с карбимидом кальция приводит к прекращению употребления алкоголя в более 50 процентах случаев. Также возможен прием одного карбимида кальция, действие которого сходно с дисульфирамом, но имеет преимущество в отсутствии гепатотоксичности и сонливости.

Налтрексон используется для уменьшения желания потребления алкоголя, стимулирует воздержание и уменьшает приятные эффекты от употребления алкоголя. Налтрексон также используется при продолжении употребления алкоголя.

Акампросат стабилизирует химию мозга, которая изменена употреблением алкоголя, и уменьшает случаи рецидива среди зависимых от алкоголя. Российский биоэлементолог проф. А. В.

Скальный отметил, что у алкоголиков под влиянием препаратов цинка (4 атома цинка входят в молекулу фермента алкогольдегидрогеназы) быстрее проходили явления алкогольного отравления, абстиненции, они быстрее ощущали восстановление сил, реже болели простудными и воспалительными заболеваниями во время нахождения в больнице, у них быстрее приходили в норму лабораторные показатели, свидетельствующие об улучшении функционирования печени, наблюдалось резкое улучшение состояния кожных покровов.

Методы психологического воздействия на больного — помогают закрепить отрицательное отношение больного к алкоголю и предотвратить рецидивы болезни. Здесь при положительном исходе у человека формируется мировоззренческая установка, что он может жить и справляться с возникающими проблемами и трудностями без «помощи» алкоголя, другими методами и способами.

Меры по социальной реабилитации больного — призваны восстановить больного алкоголизмом как личность и реинтегрировать его в структуру общества. В настоящее время в России это практически отсутствует, реализуется (делаются попытки) лишь в локальных центрах.

«Детоксикация» — это внутривенно-капельное введение медикаментов для коррекции соматического состояния при резком прекращении приема алкоголя.

Как правило, в сочетании с такими препаратами, как бензодиазепины, которые имеют аналогичное алкоголю действие, для предотвращения абстинентного синдрома (группы симптомов, возникающих после прекращения алкоголя).

Лица, которые имеют риск только мягких или умеренных симптомов абстинентного синдрома, могут пройти детоксикацию на дому. После неё следует провести программу лечения от алкогольной зависимости, чтобы уменьшить риск рецидива.

Бензодиазепины используются для резкого прекращения употребления алкоголя и их долгосрочное употребление может привести к ухудшению алкоголизма. Алкоголики, постоянно употребляющие бензодиазепины, реже достигают воздержания от алкоголя, чем те, кто их не принимает.

Нормирование и умеренность предполагают неполное воздержание от алкоголя. Алкоголики не могут ограничить потребления подобным образом, некоторые возвращаются к потреблению в умеренных количествах только на некоторое время. Полное воздержание от алкоголя — единственный способ избежать прогрессирования заболевания.

Комплексные методы — совмещают в себе несколько методик. Это может быть медикаментозная и психотерапия, или психологическое воздействие и социальная реабилитация. Одним из таких методов является «Испанский» — включает в себя психотерапию, медикаментозную терапию и работу с людьми, которые окружают алкоголика.

Обобщая всё вышесказанное, приходим к выводу, что алкоголизм это болезнь и с ней можно и нужно бороться.

Сейчас вам кажется, что одна выпитая рюмка спиртного ни на что не повлияет, однако попробовав один раз, захочется ещё и ещё. Так и начинается алкогольная зависимость.

Надеемся, данная статья, заставила вас задуматься, и вы примете правильное решение, сведёте употребление алкоголя к нулю( или хотя бы к минимуму).

Источник: http://websprav.admin-smolensk.ru/web2016/www/alcohol.html

Вредные привычки и их влияние на здоровье

Каждый человек хоть раз замечал за собой какую-либо зависимость, но не все они безопасны для самого человека, его окружения.

Про вредные привычки и их влияние на здоровье, их виды и причины возникновения, борьбу с ними и профилактику сказано и написано очень много, однако эта тема не исчерпала себя.

Есть ли на то причины? Да! Невзирая на огромное количество социальной рекламы, вредные привычки оказывают пагубное влияние на людей, их семьи.

Читайте также:  Алкоголь при цистите у женщин: обострение заболевания и лечение

Что такое вредные привычки

Зависимости, которые вредят здоровью, отношениям, саморазвитию, материальному положению, называют вредными привычками.

Некоторые из них воспринимаются адекватно, например, курение табака, хотя никотин способствует раковым заболеваниям, другие же, напротив, вызывают у общества массу негативных эмоций.

Однако все они не несут в себе ничего хорошего, они превращают человека в заложника, делают его зависимым от определенного фактора. Если у него отнять предмет вожделения, то навязчивую идею заполучить желаемое не останавливает даже здравый смысл.

Пагубные привычки

Давно доказано, что зависимости и их вредные последствия плохо сказываются на здоровье и психике окружающих.

Самый простой пример – это пассивное курение, во время которого никотин, содержащийся в табачном дыме, наносит организму постороннего человека вреда больше, чем самому курильщику.

Представители молодежи, в том числе школьники, курят, пьют спиртные напитки, балуются легкими наркотиками, чтобы через десять лет начать страдать от алкоголизма, токсикомании, лечиться от бесплодия, проблем с сердцем, легкими и т.д. Здоровье подростков портится мгновенно.

Специалисты выделяют три зависимости, которые приобрели обширную популярность у мужчин и женщин за последние несколько десятков лет. Они приводят к хроническим заболеваниям, разрушают мозг, сердце, кровеносные сосуды.

Беременные женщины, выпивая или куря, не представляют, как спирт или никотин влияет на внутриутробное развитие детей, какую наследственность они передают потомству. Главное – они рушат семьи. К вредным привычкам относят алкоголизм, наркотики, игроманию.

Это три всадника апокалипсиса современного мира, которые наносят вред здоровью.

Алкоголь

Употребление алкоголя в большом количестве это не просто зависимость. Это огромный вред для здоровья. Механизм отравления основан на влиянии такого ядовитого вещества как этанол или этиловый спирт. Он начинает свое коварное действие уже спустя минуту после попадания в желудок. Однако пищеварительный тракт – это далеко не единственная система, которая страдает от выпитого спиртного.

Мозг – один из важнейших органов человека. Чрезмерные прикладывания к рюмке вызывают стойкие психические нарушения, наблюдается потеря памяти.

По причине токсического воздействия алкоголя на организм можно заполучить алкогольную энцефалопатию, которая представляет собой комплексный психоз, синдром «белой горячке», состоящий из соматических и неврологических расстройств.

Алкоголь оказывает негативное влияние на печень, которая берет на себя основной удар. Цирроз печени – это медленная, но неизбежная смерть.

Вредные привычки: алкоголь и его влияние на человека

Наркотики

Страшнее алкоголизма может быть только употребление наркотиков, которые нередко состоят из химических вредных компонентов. Влияние вредных привычек на организм человека огромен.

Наркотики поражают нервную систему, происходит полное изменение здорового организма в худшую сторону. Человек, принимающий наркотики, со временем становится зависимым от того состояние, в котором он пребывает, забывая об опасности вредных веществ.

При постоянном приеме доз развивается хроническое отравление организма, возникают такие болезни:

  • поражение внутренних органов;
  • нарушение работы нервной системы;
  • атрофирование головного мозга;
  • нарушение выработки гормонов;
  • печеночная и сердечная недостаточность.

Наркоманы, в отличие от здоровых людей, чаще впадают в депрессию, заканчивая жизнь самоубийством. Нередки случаи передозировок со смертельным исходом.

Это риск заражения СПИДом и другими инфекциями, которые передаются через кровь.

Такие люди не могут самостоятельно избавиться от наркозависимости, им требуется квалифицированная помощь медиков и психологов. Выздоровления протекает очень тяжело, часто с рецидивами.

Игромания

Вредные привычки и их влияние на здоровье не ограничиваются одними наркотиками и алкоголем. Игромания – еще один бич современного общества. Человек, попадая в такую зависимость, становится потерянными для общества. Игромания влечет за собой такие проблемы:

  • Психические заболевания. Интернет-игрок может часами сидеть перед монитором. Возможно, он не потратит и рубля, но он забудет про реальную жизнь и окружающих людей. Происходит деградация личности, отсутствие какой-либо жизнедеятельности, помимо виртуального мира игр.
  • Влияние на здоровье. Интернет-игроки забывают про сон, пищу. Зафиксированы случаи, когда такие люди ходят в туалет под себя. В результате интернет-игрок становится похожим на наркомана.
  • Потеря памяти, снижение интеллекта.

Вредные привычки: алкоголь и его влияние на человека

Последствия вредных привычек

Зависимые от пагубных пристрастий люди губят свое психическое и физическое здоровье. От последствий таких зависимостей страдают близкие люди. Наркоманы и алкоголики редко признают то, что они больны.

Такое положение дела усугубляет лечение, а лечить таких людей нужно серьезно, без промедлений.

Для этих целей организованы медицинские и психологические центры по работе с молодежью и взрослыми больными, где врачи и психологи проводят комплексную терапию, объясняют, как вредные привычки влияют на здоровье человека.

Влияние на организм

Подведя итоги, можно выделить основные вредные привычки и их последствия. Наркомания, алкоголизм, игромания, а также повторное влияние вредных привычек на здоровье человека вызывают следующие проблемы:

  • устойчивые заболевания нервной системы;
  • патологии сердца, кровеносной системы;
  • отрицательное влияние на мозг;
  • онкология;
  • проблемы с функционированием желудочно-кишечного тракта;
  • плохая память;
  • ухудшение зрения, слуха, обоняния;
  • заболевание печение, мочеполовой системы;
  • интоксикация организма, отравление токсинами и ядами, снижение иммунитета.

Вредные привычки: алкоголь и его влияние на человека

Основные пути профилактики вредных привычек

Если человеку удалось вылечиться, это не означает, что все хорошо. Рецидивы – это частое явление в данной ситуации. В этом случае близким людям нужно сделать все, чтобы уберечь бывшего больного от нового проявления зависимости. В этом помогут новые увлечения, хобби, работа. Важно давать такому человеку понять, что он нужен, его любят, о нем заботятся.

Видео

925

Была ли эта статья полезной?

  • Да
  • Нет
  • 1 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets24.ru/925-vrednye-privychki-i-ih-vliyanie-na-zdorove.html

Вредные привычки и их влияние на здоровье

Природа наделила человека здравым умом, сбалансированным самодостаточным организмом и неисчерпаемыми физическими и эмоциональными возможностями. Однако распоряжаться этим бесценным даром, именуемым здоровьем, умеет далеко не каждый.

Ежедневно мы, сами того не замечая, подрываем своё здоровье множеством неправильных поступков, часть из которых постепенно переходит в разряд вредных привычек. И речь здесь идёт не только о наиболее опасных из них: наркотической зависимости, алкоголизме и курении.

Безусловно, эти пристрастия занимают лидирующие позиции в списке основных способов саморазрушения, способных полностью изменить личность, за короткое время разрушить здоровье, а возможно и лишить жизни.

Однако необъятный перечень вредных привычек этим не ограничивается — отсутствие здравого отношения к любому аспекту своей жизни, будь то пищевое поведение, режим дня, физическая активность или духовное развитие, может оказаться не менее опасным для физиологического и психологического здоровья человека.

Влияние вредных привычек на здоровье человека

В психологии привычкой называют регулярно повторяющееся действие, без которого человек уже не может (или думает, что не может) обойтись.

Безусловно, такое понятие имеет огромную практическую пользу: развив в себе ту или иную полезную привычку, можно существенно улучшить качество жизни, поправить или просто поддержать собственное здоровье, стать на ступень выше на пути саморазвития, улучшить общее состояние организма и качество жизни в целом.

Считается, что для формирования той или иной привычки необходимо повторять одно и то же действие в течение 21 дня. Однако практика показывает, что это правило распространяется в основном на полезные привычки, а вредные, к сожалению, формируются куда быстрее.

Иногда всего одного раза достаточно, чтобы в организме появилась стойкая тяга к повторению разрушительного поступка, который искусственным образом принёс временное удовлетворение.

Именно в этом и кроется главная опасность негативного влияния вредных привычек на организм: сильнейшая психологическая или физиологическая зависимость развивается неоправданно быстро, а вот избавиться от неё куда сложнее, чем кажется на первый взгляд.

Давайте рассмотрим наиболее распространенные из них «под микроскопом», чтобы разобраться, насколько они опасны.

Психотропные препараты и здоровье — понятия несовместимые

Пожалуй, наиболее обсуждаемой, серьёзной и смертельно опасной вредной привычкой является наркомания.

Погоня за новыми ощущениями, «химическим» счастьем и псевдоощущением свободы толкает человека попробовать запрещённые препараты «всего 1 раз», и в этом кроется основная уловка столь разрушительной привычки.

К сожалению, «всего 1 раз» чаще всего заканчивается стойкой тягой к психотропам, победить которую без посторонней помощи практически нереально.

Химический состав препаратов подобного рода искусственно стимулирует выброс дофамина, в результате чего на время повышается настроение, снимается стресс и отходят на второй план все проблемы и заботы.

Однако после выведения наркотического вещества из организма наступает стадия компенсации, когда хандра и уныние накатывают с новой силой. В этот момент в подсознании формируется алгоритм: «Наркотики = удовольствие».

И если на первых порах подавить такие мысли поможет сила воли и осознание пагубности этой разрушительной привычки, то дальше проблема будет усугубляться.

Самообман начинающих наркоманов заключается в том, что они в большинстве случаев отрицают наличие проблемы как таковой и не стремятся обращаться за помощью, считая, что в любой момент могут спокойно отказаться от очередной дозы.

Если осознание проблемы и приходит, что, впрочем, происходит далеко не всегда, человеку требуется длительная реабилитация, чтобы отказаться от пагубного пристрастия и восстановить утраченное здоровье.

И даже квалифицированная медицинская помощь эффективна далеко не всегда, ведь ущерб, нанесённый здоровью наркотиками, может достигать огромных размеров:

  1. Первым от наркомании страдает мозг — именно на него воздействует попавшее в организм вещество. Клетки серого вещества уже не могут адекватно воспринимать реальность и формировать причинно-следственные связи, из-за чего наркоманам кажется, что психотропы — это не проблема, а, скорее, её решение.
  2. Совсем немного времени требуется для того, чтобы разрушение мозга сказалось на состоянии внутренних органов. Поскольку нейронные цепи регулируют деятельность всего организма, появление пагубной привычки будет затрагивать все без исключения системы: сердечно-сосудистую, дыхательную, мочеполовую, эндокринную и т. д.
  3. Как правило, для полного разрушения организма с летальным исходом наркоману требуется от 1 года до 10 лет. Впрочем, основной причиной смертности является даже не полиорганная недостаточность, поскольку многие до неё попросту не доживают — размытая реальность и постоянное желание ощутить «кайф» рано или поздно приводит к передозировкам.

Именно поэтому не стоит забывать, что безобидных наркотиков не бывает — любое вещество, изменяющее сознание, является ядом, и даже одного раза может быть достаточно, чтобы навсегда потерять человеческий облик!

Чем опасен алкоголизм?

Обсуждая вредные привычки и их влияние на здоровье, невозможно не упомянуть патологическую тягу к спиртному. К сожалению, на сегодняшний день эта проблема касается и мужчин, и женщин, и даже подростков.

Читайте также:  Что такое запой: почему возникает такое состояние

В современном обществе считается дурным тоном прийти в гости без бутылочки элитного алкоголя, а подрастающие школьники, копируя родителей и старших товарищей, начинают пробовать спиртное уже в 12–13 лет.

Несмотря на активную борьбу с алкоголизмом, всевозможные запреты и формальные ограничения, эта проблема не только остается актуальной, но ещё и набирает обороты, возможно, из-за доступности «жидкого яда», а возможно, из-за стереотипа о «безопасной умеренности».

Бытует мнение, что небольшие дозы алкоголя абсолютно не вредны, а в чём-то даже полезны для организма.

Бокал вина за ужином, стакан пива за посиделками с друзьями, одна-две пропущенные рюмочки во время застолья — и человек сам не замечает, как постепенно втягивается, попадая в алкогольную зависимость.

Вместе с тем, ни в медицине, ни в какой-либо другой науке не существует понятия «терапевтическая доза алкоголя», поскольку эти понятия в принципе несовместимы.

Попадая в организм, спирт в первую очередь воздействует на мозг человека.

Появляющиеся в процессе употребления горячительных напитков провалы в памяти являются «первым звоночком» разрушения мозга, ведь, согласно исследованиям, каждый выпитый стакан отнимает примерно 1000–2000 мозговых клеток.

Однако мозговыми тканями влияние спиртного на организм не ограничивается — симптомы регулярного употребления алкоголя затрагивают весь организм:

  • Этанол способен проникать внутрь нейрона, что сказывается на состоянии нервной системы. Если на первых порах выпивка вызывает лёгкую эйфорию и расслабленность, то со временем эти же процессы становятся причиной непреходящей заторможенности функций нервной системы, а значит, и работы организма в целом.
  • Психологическая нестабильность вкупе с нервными расстройствами приводит к потере социального облика человека. Неконтролируемое поведение, вспышки агрессии, абсолютная неадекватность и потеря реальности происходящего — классические симптомы алкоголизма.
  • Распадающийся этиловый спирт выводится из организма в основном при помощи печени. Высокие нагрузки, которые выпадают на долю этого органа, становятся причиной различных заболеваний, начиная с физиологической желтухи и заканчивая циррозом.
  • Основная проблема, с которой сталкиваются злоупотребляющие алкоголем люди, — патологии сердечно-сосудистой системы. Этиловый спирт вызывает склеивание эритроцитов, в результате чего в сосудах образуются бляшки, полностью или частично перекрывающие кровоток и ухудшающие кровоснабжение органов. Этот процесс может стать причиной развития аневризм которые, в свою очередь, развиваются в геморрагические инсульты.

Алкоголизм наглядно демонстрирует, что вредные привычки и их влияние на человека являются одной из важнейших проблем современности.

Причём пагубное пристрастие затрагивает не только самого алкоголика, но и его родных, которые живут рядом с ним в постоянном стрессе.

И если уж не из любви к себе, то хотя бы ради близких стоит сохранить трезвость мышления и раз и навсегда отказаться от выпивки.

Последствия курения

Одной из наиболее коварных вредных привычек является курение. С одной стороны, табачный дым стал настолько обыденным и повседневным, что подсознательно не всегда воспринимается как токсичный яд.

Курят попутчики на остановке, коллеги по работе, сосед по лестничной клетке, и даже на телеэкране, несмотря предупреждения Минздрава, нет-нет да и промелькнёт главный герой, потягивающий сигаретку… Да, вред от пристрастия к никотину не столь очевиден, как от спиртного или психотропов, однако это не значит, что эта привычка менее опасна!

Негативное влияние на организм не проявляет себя в один момент, постепенно накапливаясь и усугубляя возникшую проблему. Именно поэтому курение является крайне опасным — когда последствия начинают ощущаться, как правило, привычка уже глубоко сформирована.

Вместе с тем, статистические данные совсем не утешительны: ежегодно от последствий, связанных с табакокурением, умирает около 5 миллионов человек, и с каждым годом эта цифра неуклонно растёт. Причём наибольший вред организму наносит даже не сам никотин, а входящие в состав сигарет смолы и канцерогены, коих насчитывается около 300 разновидностей.

Каждая сигарета — это коктейль из цианида, мышьяка, синильной кислоты, свинца, полония и сотен других опаснейших ядов, которые курильщик и его близкие вдыхают ежедневно.

Наибольший вред курение наносит дыхательной системе. Токсичный смог оседает на лёгких и постепенно вызывает необратимые деструктивные процессы в лёгочной ткани.

Это может стать причиной или усугубить уже имеющуюся бронхиальную астму, обструктивные заболевания и другие проблемы с дыхательной системой.

У курильщиков в разы чаще встречаются онкологические заболевания трахеи, гортани, лёгких и пищевода, заканчивающиеся летальным исходом.

Ещё одним смертельно опасным последствием курения являются патологии сердечно-сосудистой системы.

Каждая выкуренная сигарета провоцирует спазм сосудов и скачок артериального давления, в результате чего развивается ишемия, тромбоэмболия, нарушения кровоснабжения органов, инсульты и десятки других крайне опасных последствий.

И это лишь вершина айсберга! Вред курения затрагивает все органы и системы, постепенно разрушая организм изнутри, снижая продолжительность и качество жизни в целом.

Снижаем влияние вредных привычек на организм поэтапно

Постепенный и планомерный подход позволит избавить свою жизнь абсолютно от любой вредной привычки, однако, главное в этом — осознание и принятие проблемы. Любой путь саморазвития, очищения своей жизни от постороннего мусора и отравляющих пристрастий можно условно разделить на три этапа:

  1. Отказ от пагубного пристрастия. Осознав всю степень негативного влияния вредных привычек на здоровье человека, гораздо проще отказаться от отравляющих организм зависимостей. Потребуется колоссальная сила воли, а возможно, и поддержка единомышленников, однако сдаваться ни в коем случае нельзя — только полный отказ, без каких-либо полумер и послаблений, позволит победить сформировавшуюся привычку.
  2. Переломный момент. Выведение из организма токсических веществ так или иначе сопровождается своего рода «ломкой», когда желание вернуться к привычному образу жизни ощущается на физиологическом уровне. Если привычка сильна и непреодолима, стоит прибегнуть к медицинской помощи — специальная очищающая терапия и работа с психологом позволит преодолеть этот тяжелейший этап.
  3. Восстановление. Очистившись от токсических веществ, организм начинает постепенно восстанавливать утраченные функции. Улучшается работа органов и систем, возвращаются жизненные силы, бодрость и полноценная активность. На это также потребуется время, однако нет ничего невозможного!

Как бы банально это ни звучало, привнести в собственную жизнь пагубное пристрастие куда легче, чем от него избавиться.

Зная, какой вред наносят организму такие привычки, не стоит даже допускать мысли об их возникновении — всего одна рюмка или сигарета могут стать решающими в формировании зависимости.

Поэтому лучше даже не прикасаться к отравляющим веществам, ведь путь восстановления долог и тернист, а вернуть утраченное здоровье крайне сложно!

Источник: https://www.oum.ru/literature/zdorovje/vrednye-privychki-i-ikh-vliyanie-na-zdorove/

Вредные привычки и их влияние на здоровье человека

Каждый человек имеет, либо сталкивался с наличием вредных привычек. Одни пытаются от них избавиться, другие сумели приучить себя к полноценной жизни и без вредных привычек, третьи не предпринимают ни каких либо мер и живут спокойно дальше, но не дольше. В данной статье мы ознакомимся с рядом вредных привычек и их негативным влиянием на организм человека.

К разряду вредных привычек относятся те привычки, которые как приносят вред для здоровья человека, так и ограничивают человека от полного использования своих возможностей в течении жизни. Вредные привычки, приобретенные еще в молодом возрасте, избавиться от которых человек не способен, критично опасные.

Такие привычки наносят серьезный ущерб существованию человека – потеря потенциала и мотивации, преждевременное старение человеческого организма и приобретение болезней разного вида. Они включают в себя курение, употребление спиртных напитков, наркотиков, токсических и психотропных веществ.

Так же существуют менее опасные вредные привычки людей, как зависимость от компьютера или смартфона; вредное питание, включая в себя диеты и употребление жирной пищи, обжорство; привычка не высыпаться, не давать своему организму отдохнуть хотя бы 8 часов в сутки; игромания; беспорядочная половая жизнь, которая провоцирует разные венерические заболевания; бесконтрольное употребление лекарств

Употребление алкоголя

Алкоголь относится к группе нейродепрессантов – веществ, которые ухудшают деятельность центров мозга.

Такие вещества относительно сильно уменьшают поступление кислорода в мозг человека, из-за чего мозг функционирует с меньшей активностью, у человека сбивается координация движений, появляется сбивчивость речи, нечеткость мышления, потеря концентрации, внимания, способности мыслить логически и принимать разумные решения.

Причинами алкоголизма могут являться: бытовое пьянство, сопутствующее психической зависимостью от алкоголя, неблагоприятные отношения и конфликты в семье, алкогольные традиции, неблагоприятное окружение, низкий культурный уровень, высокий достаток… Так же многие с помощью алкоголя пытаются выразить себя.

Если говорить о негативном влиянии алкоголя на человеческий организм, то стоит учесть, что при употреблении алкоголя уменьшается доступ кислорода в мозг, что в худшем случае может привести к отмиранию мозговых клеток – алкогольному слабоумию. Чрезмерное употребление спиртных напитков негативно сказывается на всех системах человеческого организма, а также оно обусловлено поражением клеток «думающей» части мозга. Помимо этого, алкоголь провоцирует

  • • Болезни сердечно-сосудистой системы
  • • Болезни системы внешнего дыхания
  • • Желудочно-кишечные патологии
  • • Нарушения функций печени
  • • Нарушения функций почек
  • • Психические отклонения
  • • Ослабление иммунной системы
  • • Снижение половой функции
  • • Ослабление и истощение мышц

Самой тяжелой формой алкоголизма считается белая горячка. Данную болезнь можно охарактеризовать дрожью, учащенным пульсом, возбуждением, высоким кровяным давлением, лихорадкой. Белая горячка проявляется как галлюцинации, дезориентация, помрачение сознания.

Так же злоупотребление алкоголя укорачивает жизнь на 15-20 лет.

Курение

Употребление каких-либо табачных изделий особенно опасно тем, что вред при данном процессе наносится не только самому курящему, а также и людям, которые находятся рядом. В целом мире каждые 13 секунд умирает один человек (согласно данным ООН).

Курение относится к одной из форм токсикомании, что вызывает хроническое отравление организма человека, развивая психическую и физическую зависимость. Содержащийся в табачных изделиях никотин незамедлительно попадает в кровеносные сосуды через альвеолы легких.

В табачном дыме так же содержится большое количество токсических веществ – продукты сгорания табачных листьев и вещества, используемые при технологической обработке, включая в себя угарный газ, синильную кислоту, сероводород, углекислоту, эфирные масла, аммиак, табачный дёготь.

Употребление табачный изделий, как и употребление алкоголя, негативно влияет на все системы человеческого организма.

• Никотин имеет возбуждающий эффект, при котором центральная нервная система не может функционировать полноценно. В мозг поступает меньшее количество крови с пониженным в ней содержанием кислорода, что чревато снижением умственной активности курильщика.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/594f68ee77d0e65de11a169d/5975e98d48c85e9c7afc5b57

Ссылка на основную публикацию